הנה איך מנכ'לים מבלים את יום העבודה הטיפוסי שלהם

בהתחשב בכך שרובנו אינם מנכ'לים, תמיד היה קסם לאופן בו האנשים בעלי ההספק הגבוה ביותר על כדור הארץ מבלים את ימם הממוצע. עכשיו, תודה למחקר שפורסם ביום שני על ידי סקירת עסקים של הרווארד, סוף סוף אנחנו יודעים.



בשנת 2006 פרופסורים בהרווארד מייקל פורטר ו ניטין נוחריה , עקב כיצד 27 מנכ'לים (25 מהם גברים ו -2 מהם נשים) משתמשים בפועל בזמנם. המחקר היה מפורט בצורה מרשימה, אסף נתונים במרווחים של 15 דקות, 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע, לאורך תקופה של שלושה חודשים. עם למעלה מ- 60,000 שעות שנאספו בסך הכל, החוקרים הצליחו לבצע תצפיות ספציפיות על האופן שבו אנשים אלה שומרים על איזון בריא בין חיי העבודה לעבודה, כמה שעות הם מבלים במשרד וכיצד הם מנצלים בצורה הטובה ביותר את זמנם המוגבל.

אז אם אתה רוצה להיות מנכ'ל ביום מן הימים, או אפילו אם אתה פשוט רוצה לנהל את הזמן שלך בצורה יעילה כמו תחנת כוח אמיתית, קרא את המטלות הגדולות ביותר להלן. וכדי לקבל סודות נוספים להצלחה, בדוק מדוע עבודה על קומות משרדים גבוהות יותר משפיעה על קבלת ההחלטות שלך .



1 הם עובדים יותר מהעובד הממוצע

איש העסקים בשולחן הגברים החכמים ביותר קדימה

בממוצע, המנכ'לים עבדו כ- 9.7 שעות ביום חול, שהם, בסביבות 48.5 שעות בשבוע עבודה, רק מעט יותר מהממוצע הארצי של 44 שעות בשבוע. האזהרה, לעומת זאת, היא שמנכ'לים לא סתם 'נכנסים ויוצאים' כמו עובד רגיל. הם השקיעו בממוצע 3.9 שעות בסופי שבוע, כמו גם 2.4 שעות בממוצע בימי חופשה.



2 הם שומרים על איזון טוב בין עבודה לחיים

משפחה מאושרת מחייכת

זה נשמע כמו הרבה שעות, אבל בגלל שהם פרוסים, המנכ'לים עבדו בממוצע רק 62.5 שעות בשבוע, מה שלמעשה משאיר הרבה זמן לפעילויות פנאי ובילוי משפחתי. למעשה, המחקר מצא כי האיזון בין עבודה לגברים הגבוהים שנצפו היה הגון למדי, שכן הם השקיעו כ- 31 אחוז מזמנם בעבודה, 10 אחוז מזמנם בנסיעות ו –25 אחוז בפעילות אישית.



'הקדשנו תשומת לב מיוחדת ל -25 אחוז מהזמן - או בערך שש שעות ביום - שבה מנכ'לים היו ערים ולא עבדו', נכתב בביקורת. 'בדרך כלל הם בילו כמחצית מהשעות האלה עם משפחותיהם, ורובם למדו להיות ממושמעים מאוד בנושא זה. רובם מצאו גם שעות מסוימות לפחות (2.1 ביום, בממוצע) להפסקת זמן, שכללו כל דבר, החל מצפייה בטלוויזיה וקריאה להנאתם, וכלה בתחביבים כמו צילום. ' אם אתם מחפשים עזרה במציאת איזון, אל תחמיצו אותם 50 סודות של איזון מושלם בין עבודה לחיים.

3 הם כמעט מקבלים את כמות השינה האופטימלית

איש ישן

שוטרסטוק

בממוצע של 6.9 שעות בלילה, המנכ'לים היו ביישנים של שעה בלבד מכמות השינה המומלצת שעליכם לישון בכל לילה. הם גם מתזמנים לפעילות גופנית בכ- 45 דקות ביום. זה לא נורא בהתחשב במגבלות הזמן שלהם, אבל ראוי לציין את זה את 8 שעות השינה המוצעות הוכח שכל לילה מגביר את רמות האנרגיה שלך למחרת ואף משפר את הביצועים האירוביים שלך בחדר הכושר.



ומחקר אחר שנערך לאחרונה מצא כי אנשים שמתאמנים באופן קבוע להרוויח הרבה יותר כסף מאלה שלא . שינה ופעילות גופנית הם גם כן שניים מחמשת ההרגלים החשובים ביותר לחיים ארוכים , אז כדאי לפנות זמן בשבילם, במיוחד מכיוון שאחד מועיל מאוד לשני.

4 הם קובעים את ימיהם

ספרים, מנכ

תודה לסרטים כמו וול סטריט , אתה עלול להתפתות לחשוב שיום מנכ'ל ממוצע מלא בהפרעות מלאות פעולה שגורמות להם להרים טלפון ולהגיד לעוזר האישי שלהם, 'תתקשר לפליקס ותגיד לו שאני צריך לפגוש אותו עכשיו!'

לאיזה אחוז מהעולם יש עיניים כחולות

האמת היא, כמו תמיד, קצת יותר בנאלית. בערך שבעים וחמישה אחוזים מיום המנכ'ל תוכנן, כאשר רק 25 אחוזים הוצאו על דברים שפתאום עולים וצריך לטפל בהם. לקבלת עצות נהדרות לגבי ציפייה לבלתי צפוי, עיין ב 8 בוני חוסן מוכחים כמנכ'ל .

5 מרבית עבודתם כוללת התמודדות עם אנשים

מנכ

מנכ'ל טוב הוא, בלב שלם, מנהל כל החברה שלו, וזו הסיבה שחלק מהטובים ביותר ידועים בקשר טוב עם עובדיהם. ואכן, המחקר מצא כי 25 אחוזים מהיום שלהם עוברים לפעילויות פונקציונליות כמו ביקורות על יחידות עסקיות, 16 אחוזים הולכים לארגון ותרבות, ו- 21 אחוזים מתמקדים באסטרטגיה.

למרות הסטריאוטיפים, רק חלק קטן מימיהם מוקדש לפיתוח מקצועי, מיזוגים ורכישות, תוכניות הפעלה וניהול משברים. חלק גדול מיומם - 25 אחוז - מושקע באנשים ובמערכות יחסים. נושא מקובל בסקירה, לעומת זאת, הוא הצורך באיזון.

'מנכ'ל שלא מבלה מספיק זמן עם עמיתים ייראה מבודד ומחוץ למגע, ואילו מי שמבזבז יותר מדי זמן בקבלת החלטות ישירות יסתכן בהיתפס כמנהל מיקרו ויחיק את יוזמת העובדים', נכתב בעיתון.

6 הם הולכים להרבה פגישות

הקפיץ את הקריירה שלך בשנת 2018

שוטרסטוק

זה סטריאוטיפ אחד שמחזיק מעמד. שבעים ושניים אחוז מזמן העבודה של המנכ'לים הושקע בפגישות, שרבות מהן היו ארוכות ממה שהן צריכות להיות.

יש לבחון את זמני הפגישות 'הסטנדרטיים' עם עין לקצר אותם ', נכתב בביקורת. 'פעולה זו יכולה לשפר משמעותית את יעילות המנכ'ל. בתחקירים שלנו, המנכ'לים התוודו כי לעתים קרובות ניתן לקצץ פגישות של שעה ל -30 או אפילו 15 דקות. דרך טובה נוספת לייעל את הדברים היא לאפס את נורמות הפגישות: לכל פגישה צריכה להיות סדר יום ברור, וכדי למזער את החזרה, על המשתתפים להגיע מוכנים. ' בנוסף, למנכ'ל אחד הייתה עצה כאשר עובדים מבקשים זמן אחד על אחד: 'מה שהם מבקשים, חתוך אותו לחצי.'

7 הם מעדיפים לתקשר פנים אל פנים

מנכ

למרות שזמנם יקר והטכנולוגיה מקלה מאוד על יצירת קשר עם אנשים מבלי לקבוע פגישות, המנכ'לים אמרו כי 61 אחוז מהתקשורת שלהם היא פנים אל פנים, 24 אחוזים היו אלקטרוניים ו -15 אחוז היו באמצעות טלפון או דוא'ל. .

'אינטראקציה פנים אל פנים היא הדרך הטובה ביותר למנכ'לים להפעיל השפעה, ללמוד מה קורה באמת, ולצוות להתקדם במספר האג'נדות שיש לקדם. זה גם מאפשר למנכ'לים לתמוך ולהדריך בצורה הטובה ביותר את האנשים שהם עובדים איתם בצמוד ', צוין בעיתון.

ב עידן ההתמכרות לטכנולוגיה , זה טוב במיוחד שיש לזכור!

8 הם משתמשים בזמן לבד

ביטויים שגברים מעל גיל 40 צריכים להפסיק להשתמש

'בהתחשב בכך שזמן במשרד נאכל בקלות, זמן לבד מחוץ למשרד מועיל במיוחד', מציין העיתון. 'נסיעה למרחקים ארוכים מחוץ למגע עם המשרד מספקת לעתים קרובות זמן חשיבה קריטי, ומנכ'לים רבים נשבעים על פיו. כדי לנצל את זה, על המנכ'לים להימנע מנסיעה עם פמליה. ' למידע נוסף על ניהול זמן יעיל, קרא סוד המנכ'ל שטראוס זלניק להכפלת התפוקה שלך בכל יום ויום .

9 הם עובדים מחוץ למשרד

הקפיץ את הקריירה שלך בשנת 2018

שוטרסטוק

על פי הנתונים, המנכ'לים בילו במשרד רק כ -47% מזמנם, מה שאומר שהם בילו למעלה ממחצית מזמנם בעבודה במקום או בבית. זה דבר טוב, מכיוון שיש כמות הולכת וגוברת של מחקר שמראה עובד מחוץ למשרד (במיוחד מהבית) יש טונות של יתרונות כלכליים ופסיכולוגיים.

10 אכפת להם מזמן יותר מכסף

ביטויים שגברים מעל גיל 40 צריכים להפסיק להשתמש

שוטרסטוק

אתה עשוי לחשוב שמנכ'לים אובססיביים לכסף, אך למעשה, יותר מכל אחד אחר בארגון, [מנכ'לים] מתמודדים עם מחסור חריף של משאב אחד. המשאב הזה הוא זְמַן,' נכתב בעיתון. למעשה, דווקא התחושה לדעת כמה אחריות יש לך ולהרגיש שאין לך מספיק זמן להתמודד עם כל זה היא שמובילה ללחץ ולחרדה שמובילה כל כך הרבה מנהלים לקחת את חייהם (אותם אתה יכול לקרוא על, לעומק, ב המנכ'ל התאבדויות: עליית הפרעת דחק פוסט טראומטית פיננסית) .

אז אם אתה יכול לראות את הזמן כמשאב היקר ביותר שלך, ולהשתמש בו ביעילות, אתה תוביל לחיים החיים הכי בריאים, הכי מאושרים ופרודוקטיביים שאפשר.

כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם לניוזלטר היומי בחינם!

רשום פופולרי