סביר להניח ששמעת את המונח 'נרקיסיסט' מושלך ביחס לחברים, בני משפחה ושותפים. לחלקם, המילה פשוט מתייחסת לאדם שחושב טוב על עצמו או שהוא בעיקר מרוכז בעצמו . אבל לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, המונח מצביע על הפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD) ויש לו קריטריונים לאבחון.
'האישיות הנרקיסיסטית מורכבת מתכונות הליבה הבאות: חוסר אמפתיה, אנוכיות, הונאה, מניפולציה, ניצול, זכאות ותחושה גרנדיוזית של חשיבות עצמית', מסביר לורה בונק , MA, PLPC, מטפל ב חיבור Heartland Therapy . יתר על כן, נרקיסיזם קיים על ספקטרום, כלומר מישהו יכול להיות נרקיסיסטי מאוד מבלי שניתן לאבחן עם NPD. המשך לקרוא כדי לשמוע ממטפלים על הדגלים האדומים שמשמעותם שבן הזוג שלך עשוי להיות נרקיסיסט. תפסו את זה מוקדם והתחברו לאיש מקצוע לפני שהעניינים יתפתחו.
קרא את זה הבא: 5 דגלים אדומים ליחסים שכולם מתגעגעים, מומחים מזהירים .
1 הם נראים טובים מכדי להיות אמיתיים בהתחלה.
אחד הסימנים העיקריים שבן זוגך או בן הזוג לעתיד יכול להיות נרקיסיסט הוא אם הם מקסימים וכריזמטיים מדי בתחילת מערכת היחסים שלך. 'האדם נראה טוב מכדי להיות אמיתי, אתה מוצא את עצמך נמשך אליו, והם נראים 'מושלמים' בכל כך הרבה מובנים', אומר לינדזי פריס , MS, LMFTA, א עמית מורשה של מטפל זוגי ומשפחתי בוושינגטון. 'זה לא אומר שלפעמים זה קורה עם אנשים שאינם נרקיסיסטים, אבל שים לב כשאתה לומד להכיר את האדם הזה שנרקיסיסטים מושכים אותך לתוך הרשת שלהם על ידי שיקוף הצרכים והרצונות שלך.'
נרקיסיסטים עושים זאת כי הם צריכים להסוות את האני האמיתי שלהם כדי לנצח אותך. זה גורם לך לסמוך עליהם לפני שהם מתחילים לעסוק בסימנים ברורים יותר של נרקיסיזם. 'יהיה לך זמן מאתגר יותר לראות את [אלה] ברגע שהם ניצחו אותך', מוסיף פריס.
2 הם חושבים שהם עדיפים על אחרים.
כמה מהסימנים הגדולים ביותר שבן הזוג שלך הוא נרקיסיסט קשורים לאופן שבו הם מתייחסים לאחרים. לדוגמה, '[נרקיסיסטים] חושבים לעתים קרובות שהם עדיפים על אחרים בגלל הישגיהם, עושרם, מעמדם או המראה שלהם', אומר קולין ונר , LMHC, MCAP, LP, מייסד ומנהל קליני של New Heights ייעוץ וייעוץ . 'הם מאמינים שכולם מקנאים בהם ומקנאים בהצלחתם'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
אמונה זו גורמת להם לפעול בזכאים ולחשוב שהם ראויים ליחס מיוחד. אווירת הגרנדיוזיות שלהם מתסכלת את הסובבים אותם ומקשה על הנרקיסיסט לקבל ביקורת.
קרא את זה הבא: 7 סימני שפת גוף שמשמעותם שהשותף שלך בוגד, על פי מטפלים .
3 הם אף פעם לא מקבלים האשמה או מתנצלים.
בנימה דומה, נרקיסיסט רק לעתים רחוקות יתנצל. 'להאשים אחרים ואי לקיחת אחריות הם סימני היכר של נרקיסיזם שיוצרים מלכוד 22 שמסכל צמיחה רגשית ולמידה בריאה', אומר ניקי אייזנהאואר , MEd, LPC, LCDC, פסיכותרפיסט ומארח של פודקאסט Badass Emotional . 'נרקיסיזם יוצר לולאה של צדקנות עצמית. בעצם, אם אני תמיד צודק ואני תמיד האדם בחדר עם הרעיונות הטובים ביותר, למה אי פעם אאלץ להצניע את עצמי, להסתכל במראה, לבלוע גאווה, להציע סליחה לעצמי או לאחרים, ללמוד משהו חדש?'
דרך חשיבה זו פירושה שהנרקיסיסט לעולם לא לומד או מחפש דרכים לשפר את עצמו. 'סחור והולך צדקתו של נרקיסיסט הולכת, חסרת עניין להתפתח רגשית אי פעם כפי שעושים אנשים עם אמפתיה בריאה יותר', מוסיף אייזנהאואר.
4 הם דגים מחמאות.
כולנו אוהבים לקבל משוב חיובי מדי פעם, אבל נרקיסיסטים ממש משתוקקים לזה. 'אנשים שהם נרקיסיסטים לרוב ייצאו מגדרם כדי לעורר מחמאה, לפעמים אפילו יבקשו אחת ישירות', אומר אדם הולמן , LCSW, של פסיכותרפיה ראשונית . 'בבסיס, אנשים שהם נרקיסיסטים צריכים להרגיש טוב יותר מאנשים אחרים כדי להרגיש בעלי ערך. קבלת שבחים עוזרת להזין את הרעיון שהאדם נעלה על אחרים'.
עובדות מעטות ידועות על עולם הדיסני
אם בן הזוג שלך כל הזמן מחפש מחמאות על המראה שלו לפני לילה גדול או על הצלחתו בקריירה בשיחה כללית, ייתכן שיש נושא גדול יותר לדון בו.
לעצות נוספות על מערכת יחסים שנשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
5 הם מדליקים אותך.
מכיוון שנרקיסיסטים לא יכולים לחוש אמפתיה, הם מעבירים את האנשים סביבם דרך הסחיטה הרגשית. אחת הדרכים שבהן זה יכול להופיע היא באמצעות הדלקת גז, או לומר לך שהרגשות או החוויות שלך שגויות. 'השאלה בחוויה של אדם יוצרת ספק - ספק בתוכך לגבי עצמך', אומר שרה א.פ. אובריאן , LCSW, LCSW-C, CCATP, CTMH, א עובד סוציאלי קליני מורשה . 'זה משאיר מקום לנרקיסיסט להשתלט. שליטה באנשים ובנסיבות היא המטרה של נרקיסיסט.'
אם אתה חושד שזו הדינמיקה שמשחקת בינך לבין בן הזוג שלך, תרצה להתחבר לאיש מקצוע.
ג'וליאנה לביאנקה ג'וליאנה היא עורכת וכותבת תכונות מנוסה. לקרוא יותר
