4 סימנים שבריאות הלב שלך סובלת, על פי קרדיולוג

בעיות בלב שלך יכולות להופיע בדרכים בלתי צפויות. ריח רע מהפה, למשל, יכול לאותת על בעיות קרדיווסקולריות בגלל הקשר בין מחלת חניכיים לבריאות הלב. עוד דגל אדום? יש שינוי בזה מתבטא בעור שלך , כגון עור מחורר בכפות הרגליים והקרסוליים.

חשוב להיות מודעים לסימנים הפוטנציאליים לבעיות לב. מרפאת קליבלנד מדווחת כי 'אמריקאים רבים לא זיהו תסמינים מרכזיים של התקפי לב בנשים' ובנוסף, 'לא מכיר בכך שרוב מחלות הלב ניתנות למניעה - הן לגברים והן לנשים. למרות ש-90 אחוז ממחלות הלב נובעות מגורמי סיכון הניתנים לשינוי/שליטה, רק שמונה אחוז מהאמריקאים יודעים זאת'.

תרגל את המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). אורח חיים בריא ללב שכוללת תזונה נכונה ופעילות גופנית מספקת, והיזהר אחר כל סימני אזהרה שאולי יש לך בעיות קרדיווסקולריות. המשך לקרוא כדי לגלות על ארבעה דגלים אדומים פוטנציאליים לבריאות הלב שלך.

קרא את זה הבא: מומחים מזהירים אם לא עושים זאת לפני השינה עלול להזיק ללב .

1 כאב בלסת

כאבי לסת עשויים להיראות כמו סוג של אי נוחות הקשורה יותר לכאב שיניים או לפציעה בצוואר - וזה נכון שזה יכול להצביע על מצבים אחרים, כגון הפרעות במפרקים טמפורומנדיבולריים (TMJ). . אבל 'כאב מקרין ללסת, לגב, לצוואר או לזרועותיך עלול לאותת על מצב לב , במיוחד אם קשה לזהות את המקור', מזהירה מרפאת קליבלנד, שמציינת שייתכן שיש כאב ללא כאבי שרירים או מפרקים ספציפיים: 'אם אי הנוחות מתחילה או מחמירה כשאתה מאמץ את עצמך, ולאחר מכן מפסיקה כאשר אתה מפסיק להתאמן. , אתה צריך גם לבדוק את זה.'

2 הזעה מוגברת

הזעה יכולה להגיד לך הרבה על הבריאות שלך , והזעת יתר עלולה להיגרם ממצבים שונים, כולל גיל המעבר - מה שעלול להוביל לבלבול. נשים שמזיעות הרבה בלילה 'עשויות לטעות בסימפטום הזה השפעה של גיל המעבר ', מזהיר Healthline. 'עם זאת, אם אתה מתעורר והסדינים שלך ספוגים או שאתה לא יכול לישון בגלל ההזעה שלך, זה יכול להיות סימן להתקף לב, במיוחד אצל נשים.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

זה קורה כי 'שאיבת דם דרך עורקים סתומים גוזלת יותר מאמץ מהלב שלך, אז הגוף שלך מזיע יותר כדי לנסות לשמור על טמפרטורת הגוף שלך במהלך המאמץ הנוסף', מסבירה Healthline. 'אם אתה חווה הזעה קרה או עור דביק, אז אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך.'

3 עייפות

לסלי צ'ו , MD אומר למרפאת קליבלנד כי עייפות בגלל בריאות הלב לקויה זה לא רק עייפות יומיומית. 'אנחנו לא מדברים על עייפות גלובלית כאילו אתה מרגיש עייף בסוף היום [או] שאתה צריך ללכת לנמנם בשעה 5,' אומר צ'ו. 'אנחנו מדברים על זה שהצלחת לעלות על זוג של קומות מדרגות - ועכשיו אתה בקושי יכול לעלות על אחד [או] שאתה לא יכול ללכת למעלה בלי להרגיש עייפות חמורה.'

'למרות שקל לבטל את הסימפטום הזה, במיוחד עבור נשים שמסרבות להאט, זה צריך להיות דגל אדום אם אתה חווה אותו יחד עם כל תסמינים מוזרים אחרים ', מזהיר בריאות האישה . 'סימן נוסף: אם אתה מרגיש רמה של חולשה שחווית בעבר רק כאשר אתה חולה בשפעת. במקרה זה, ייתכן שהלב שלך מתקשה לחמצן את גופך.'

קָשׁוּר: למידע מעודכן נוסף, הירשם אלינו ניוזלטר יומי .

4 כאב בחזה

כאב בחזה נחשב בדרך כלל כתסמין פוטנציאלי לבעיית לב, אבל הכאב יכול להיות שונה מאדם לאדם, אומר נאמן או מקפארו , MD, FACC. 'זה יכול להתבטא בצורות רבות, החל מתחושה חדה ועד כאב עמום בחזה', אומר מקפארו. 'זה יותר מדאיג כאשר המיקום של הכאב הוא בין האמצע לצד השמאלי של החזה.'

ידוע גם בשם אנגינה, הכאב הזה מתרחש כאשר שריר הלב אינו מקבל מספיק דם עשיר בחמצן, על פי איגוד הלב האמריקאי, אשר מייעץ כי הכאב יכול להרגיש כמו 'לחץ או לחיצה' או אפילו הפרעות עיכול . 'בנוסף, יש אנשים שלא מרגישים כאב אבל יש להם תסמינים אחרים כמו קוצר נשימה או עייפות. אם התסמינים הללו נובעים מחוסר חמצן לשריר הלב, זה נקרא 'מקבילה אנגינלית''.

לואיזה קולון לואיסה קולון היא סופרת, עורכת ויועצת שבסיסה בעיר ניו יורק. עבודתה הופיעה בניו יורק טיימס, USA Today, לטינה ורבים נוספים. לקרוא יותר