האם ניסית כל דיאטה תחת השמש אבל עדיין לא מצליח להגיע למשקל היעד שלך ? אם כן, אתה יכול להיות בין 75 אחוז מהמבוגרים בארה'ב הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר (מוגדרים כבעלי אינדקס מסת גוף, או BMI, מעל 30). יתרה מכך, מספר זה צפוי לעלות בשיעור מדהים 50 אחוז עד 2030 , מדווח הרווארד T.H. בית ספר צ'אן לבריאות הציבור.
בעוד שתזונה, פעילות גופנית והרגלי חיים בריאים אחרים הם ההימור הטוב ביותר להשגת משקל תקין ושמירה עליו, מספר גורמים יכולים לגרום לכך. קשה להשיל קילוגרמים , כגון גנטיקה, תרופות, סביבה, התמכרות לאוכל, חינוך תזונתי לקוי ועוד. למרבה המזל, תרופות מסוימות לירידה במשקל שאושרו על ידי רופא (בשילוב עם פעילות גופנית סדירה ואכילה בריאה) יכולות לעזור לך לרדת במשקל ולשמור על זה. המשך לקרוא כדי לגלות מה הם, והאם הם יכולים להיות אפשרות טובה עבורך.
קרא את זה הבא: מנסה לרדת במשקל? ההצלחה שלך תלויה בזה, אומר מחקר חדש .
1 סמגלוטייד
תרופה זו לירידה במשקל נמכרת תחת המותג Wegovy כתרופה נגד סוכרת. למרות שמשמש בעיקר לטיפול בסימפטומים של סוכרת סוג 2, Wegovy גם עוזר ניהול משקל כרוני לטווח ארוך . תרופה זו פועלת לפי מחקה פפטיד-1 דמוי גלוקגון (GLP-1) , הורמון שמכוון לאזור המוח שלך מסדיר את התיאבון וצריכת מזון.
חולים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר מקבלים בדרך כלל זריקה של 2.4 מיליגרם של semaglutide מדי שבוע. עם זאת, Wegovy מיועדת לשימוש בנוסף לצריכת קלוריות מופחתת ופעילות גופנית מוגברת כדי לתמוך בירידה במשקל. תופעות הלוואי השכיחות ביותר של זריקות סמגלוטייד כוללות בחילות, הקאות, שלשולים, כאבי בטן ועצירות.
אדוארד גרונוואלד , MD, של אוניברסיטת קליפורניה סן דייגו והאיגוד האמריקאי לגסטרואנטרולוגי, מספר החיים הטובים ביותר , 'תופעות הלוואי השכיחות ביותר הן בדרך כלל מערכת העיכול, אך הן קלות או מתונות עבור רוב האנשים וחולפות עם הזמן. תרופות מסוימות להורדה במשקל יכולות להשפיע על לחץ הדם, קצב הלב וחרדה, אך בדרך כלל הן נסבלות היטב עבור רוב האנשים.'
קרא את זה הבא: 7 תרופות שיכולות לגרום לך לעלות במשקל, אומרים רוקחים .
2 פנורמין וטופירמט
כמוסות Phentermine ו-Topiramate בשחרור מורחב (ER) נמכרות תחת שם המותג Qsymia. תרופות אלו ארוכות טווח נלקחות דרך הפה ו מיועד לעזור למבוגרים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר עם בעיות רפואיות הקשורות למשקל לרדת במשקל בצורה בריאה, וחשוב מכך, למנוע מהם להחזיר את הקילוגרמים שהשילו. בדרך כלל, הרופא שלך יתחיל במינון נמוך למשך שבועיים לפני שיגדיל את הכמות בהדרגה במשך 12 שבועות.
מאז phentermine ו topiramate הם עלולים ליצור הרגל ואתה יכול לחוות התקפים אם אתה מפסיק בפתאומיות לקחת את התרופה, חיוני לדבר עם הרופא שלך לפני הפסקת או שינוי צריכת Qsymia. על פי אתר Qsymia , תופעות לוואי של phentermine ו-topiramate כוללות חוסר תחושה בידיים, בזרועות, ברגליים או בפנים, סחרחורת, נדודי שינה, אובדן טעם, עצירות ויובש בפה.
'להשמנה תורמים רבים. אחד התהליכים הללו הוא העלייה התת-מודעת בצריכת הקלוריות לאורך זמן', אומר גרונוואלד. 'כאשר אדם מנסה לרדת במשקל, לאורך זמן, מנגנוני ההגנה הללו מקדמים את החזרה במשקל. בנוסף, תרופות כמו Qsymia פועלות על מערכות אלו כדי לדכא את אפקט הריבאונד'.
3 נלטרקסון/בופרופיון
לוקח שילוב של נלטרקסון ובופרופיון , יחד עם צריכת קלוריות מופחתת ופעילות גופנית סדירה, יכולים להיות אופציה טובה עבור אלה שמתקשים לרדת במשקל. תרופות אלו נמכרות בצורת טבליות תחת שם המותג Contrave. הטבליות נלקחות בדרך כלל דרך הפה יחד עם א ארוחה דלת שומן פעמיים ביום , מדווחים מומחי הבריאות ב-WebMD. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
תופעות הלוואי השכיחות ביותר של Contrave הן מערכת העיכול, כגון בחילות, הקאות, עצירות ושלשולים. תופעות לוואי אחרות שכדאי לשים לב אליהן כוללות נדודי שינה והתקפים. 'אנשים עם הפרעות התקפים לא צריכים להשתמש ב-naltrexone/bupropion', מזהיר Grunvald. 'עם זאת, זה תלוי במטופל לדון עם איש המקצוע הרפואי שלו ולהעריך בקפידה סיכונים אינדיבידואליים.'
לחדשות בריאות נוספות שנשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
4 לירגלוטיד
Liraglutide היא תרופה להזרקה הנמכרת תחת שם המותג Saxenda. כמו semaglutide, Saxenda פועלת על ידי חיקוי הורמון התיאבון GLP-1 כדי לעזור לווסת את הרעב והתיאבון. אם אתה סובל מעודף משקל או השמנת יתר, מקבל א הזרקה של 3 מיליגרם של לירגלוטיד יכול לעזור לך לצרוך פחות קלוריות ולרדת במשקל. עם זאת, כמו כל מצב רפואי, הצעד הראשון שלך צריך להיות לאכול בריא יותר ולהתאמן יותר. אימוץ הרגלי חיים אלו ונטילת תרופות להורדה במשקל כמו סקסנדה יגדילו משמעותית את הסיכויים שלכם לירידה מוצלחת ובת קיימא.
אם אתה עומד על הגדר לגבי השימוש בתרופות כדי לסייע לירידה במשקל שלך, שקול את ההשלכות הבריאותיות ארוכות הטווח של אי טיפול בבעיות משקל. 'עודף משקל קשור לעשרות בעיות בריאותיות, ושימוש בטיפולים אלו יכול להועיל לרבים מהמצבים הללו', מסביר Grunvald. 'לדוגמה, מחקרים הראו יתרונות בשליטה ברמת הסוכר בדם, לחץ דם ומחלות כבד שומני, בין היתר.'
Best Life מציעה את המידע העדכני ביותר ממומחים מובילים, מחקרים חדשים וסוכנויות בריאות, אך התוכן שלנו לא נועד להוות תחליף להדרכה מקצועית. התייעץ תמיד עם ספק שירותי הבריאות שלך ישירות בכל הנוגע לתרופה שאתה נוטל או כל שאלה בריאותית אחרת שיש לך.
אדם מאיר אדם הוא סופר בריאות, תזונאית הוליסטית מוסמכת, וספורטאי 100% מהצומח. לקרוא יותר
