ג'ניפר לופז , 48, ו אלכס רודריגס , 42, הם בכושר, נהדר, ומאוהבים בחירוף נפש. ואחת מבין העצות הרבות הרבות שיש לציפורי האהבה שיש להן היא מכריעה זה שיהיה הרבה במשותף ולעשות דברים ששניכם נהנים ביחד.
מה זה אומר אם אתה חולם על דגים
אם לשפוט לפי שני דפי האינסטגרם שלהם, אחד הדברים האהובים עליהם לעשות יחד הוא להתאמן. אשר, על פי מערך מחקר הולך וגדל, הוא כנראה מה שהם יכולים להודות על גופם המדהים ועל הקשר הבלתי נשבר שלהם.
'כשזוג מתאמן יחד, התרגיל עצמו יכול להשפיע באופן פיזי ורגשי,' פסיכותרפיסטית נישואין ומערכת יחסים, ד'ר ג'יין גריר. אמר ל- YouBeauty . 'שני בני הזוג יוצאים עם תחושות של סינכרוניות, רוח שיתופית ותשוקה משותפת. ואז אתה זורק כמה אנדורפינים חריפים וזה יכול להיות מסע כוח אמיתי למערכת היחסים. '
JRod התחילה את השנה החופשית ממש על ידי שיתוף סרטון אימון זוגי ב -1 בינואר שהוכיח ששניהם #couplegoals ו- #fitinspo. הסרטון מראה אותם רצים במדרגות במה שנראה כמו אצטדיון, עושים קפיצות, קרשים, בורפים, טריקות תקורה עם כדורי תרופות, וכריעה עם מה שנראה כמו אותה קבוצת משקולות (לא פלא של- JLo יש חתיכה כל כך ידועה לשמצה).
2018, הנה אנחנו באים. @trufusion @niyamasol
אם זה לא יעורר אותך אז שום דבר לא יעשה!
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם מדי יום בחינם שלנועלון !
איך לגרום לעצמך להראות יפה יותר
