כולנו מכירים היטב את כַּבִּיר בשלב זה, במיוחד לאחר שראיתי את הסרט זוכה האוסקר בכיכובו לאונרדו דיקפריו ו קייט ווינסלט . אבל ג'ון אלפרד טיניסווד מחזיק בהבחנה הייחודית של נולד באותה שנה שבה נפלה הספינה האייקונית. טיניסווד זה עתה קיבל את השם האדם החי המבוגר ביותר בעולם - וכשנשאל על התואר החדש שלו, הוא שיתף את שני ה'סודות' שלדעתו עזרו לו לחיות עד גיל 111.
קָשׁוּר: אישה בת 116 ללא בעיות בריאותיות גדולות חושפת את דיאטת אריכות הימים שלה .
ב-5 באפריל, שיאי גינס חשף כי Tinniswood עכשיו מחזיק בתואר עבור האדם החי המבוגר ביותר בעולם. הידיעה הזו מגיעה ימים ספורים לאחר הארגון הכריז על המוות של בן 114 חואן ויסנטה פרז , שהחזיק בעבר בתואר.
טיניסווד נולד בליברפול, אנגליה, ב-26 באוגוסט 1912, לפי שיאי גינס. לצורך התייחסות, הטיטאניק טבעה ב-14 באפריל 1912.
נכון לעכשיו, בן 111 מתגורר בבית אבות בעיירת החוף האנגלית סאות'פורט. השופט הרשמי של שיאי גינס מייגן ברוס לאחרונה נסע כדי להעניק לטיניסווד את תעודת השיא העולמי שלו וללמוד עוד על חייו הארוכים בבית האבות, שם הצוות מתייחס אליו באהבה כ'פטפטן גדול'.
למרות שהוא מתגורר במתקן הנעזר באחיות, טיניסווד עדיין מסוגל לבצע את רוב משימותיו היומיומיות ללא עזרה, לדברי ברוס. בן ה-111 קם מהמיטה ללא סיוע, מתעדכן בחדשות על ידי האזנה לרדיו ומנהל את הכספים שלו בעצמו.
טיניסווד היה בחיים במהלך שתי מלחמות העולם, ועבד בתפקיד אדמיניסטרטיבי עבור חיל השכר של הצבא במהלך מלחמת העולם השנייה. כתוצאה מכך, שיא גינס אומר שהצעיר בן ה-111 הוא גם כעת הגבר הוותיק ביותר ששרד בעולם ממלחמת העולם השנייה.
ובכל זאת, לרשומות הללו אין הרבה השפעה על טיניסווד, שהפך לראשונה לאדם החי המבוגר ביותר בבריטניה ב-2020.
'לא משנה לי,' הוא אמר לברוס. 'בכלל לא. אני מקבל את זה כמו שהוא.'
אז איך Tinniswood הצליח לחיות כל כך הרבה זמן ולשמור על בריאותו בו זמנית? בן ה-111 אמר שיש שני סודות לאריכות חייו: 'מזל טהור' ומתינות.
'או שאתה חי ארוך או שאתה חי קצר, ואתה לא יכול לעשות הרבה בקשר לזה', שיתף.
טיניסווד, שאינו מעשן וממעט לשתות אלכוהול, זיכה את המתינות שעזרה לו להישאר בריא במהלך חייו הארוכים.
'אם אתה שותה יותר מדי או שאתה אוכל יותר מדי או שאתה הולך יותר מדי; אם אתה עושה יותר מדי מכל דבר, אתה תסבול בסופו של דבר', אמר.
קָשׁוּר: לאנשים שחיים עד 100 יש את 3 הדברים המשותפים האלה, תוכניות מחקר חדשות .
כשזה מגיע לתזונה, טיניסווד אמר שאין כללים שהוא מקפיד עליו במיוחד, מלבד אכילת מנת פיש אנד צ'יפס חבוט בכל יום שישי. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'אני אוכל מה שהם נותנים לי וכך גם כל השאר', אמר לברוס. 'אין לי דיאטה מיוחדת.'
לחלום על חולדות שרצות
לטיניסווד יש כעת ארבעה נכדים ושלושה נינים, על פי שיאי גינס. עם זאת בחשבון, בן ה-111 שיתף כמה עצות נוספות גם לדורות הצעירים.
'תמיד תעשה את הטוב ביותר שאתה יכול, בין אם אתה לומד משהו ובין אם אתה מלמד מישהו', אמר. 'תן את כל מה שיש לך. אחרת לא כדאי להתעסק עם זה.'
קָשׁוּר: למידע מעודכן נוסף, הירשם אלינו ניוזלטר יומי .
Best Life מציעה את המידע העדכני ביותר ממומחים מובילים, מחקרים חדשים וסוכנויות בריאות, אך התוכן שלנו לא נועד להוות תחליף להדרכה מקצועית. בכל מה שקשור לתרופה שאתה נוטל או לכל שאלה בריאותית אחרת שיש לך, התייעץ תמיד עם ספק שירותי הבריאות שלך ישירות.
קאלי קולמן קאלי קולמן היא עורכת בכירה ב-Best Life. ההתמקדות העיקרית שלה היא סיקור חדשות, שם היא מרבה לעדכן את הקוראים על מגיפת ה-COVID-19 המתמשכת ומעודכנת בסגירות הקמעונאיות האחרונות. קרא עוד
