בין הטמפרטורות היורדות, הימים הקצרים יותר והלחץ של החגים המורכב ממגפה, אנחנו לגמרי מקבלים את זה אם אתה מרגיש עייף מהרגיל לָאַחֲרוֹנָה. באופנה הקלאסית 2020, אם אינך יכול לפקוח את עיניך, סביר להניח שמוחך יורה נכון להניח שתפסת COVID. למרות שעייפות היא אחת מה תסמינים שכיחים של הנגיף , העייפות שלך יכולה להיות גם סימן למחלות נפוצות שונות שעשויות להזדקק גם לטיפול רפואי. כדי להקל על דעתך וכדי לעזור לך להבין אם הגיע הזמן לעבור בדיקת COVID, הרופאים אומרים שיש כמה דברים מרכזיים שצריך להיזהר מהם. להלן חמישה אינדיקטורים לכך שהעייפות שלך יכולה להיות סימפטום של COVID, וכדי שיותר מודעים לדגלים אדומים יש לבדוק כך ניתן לדעת אם השיעול שלך מחולל, אומרים הרופאים .
קרא את המאמר המקורי ב החיים הטובים ביותר .
1 לישון יותר לא עוזר.
שוטרסטוק
לפני שתפענח אם העייפות שלך היא סימפטום של COVID, עליך לזהות תחילה אם זו עייפות אמיתית או סתם ישנוניות. 'אם העייפות שלך היא בגלל ישנוניות או ישנוניות, אז ההירדמות תגרום לך להרגיש טוב יותר,' אומר תרופה משפחתית רוֹפֵא אביסולה אולולדה , MD. 'אנשים עם עייפות לרוב לא ירגישו טוב יותר גם לאחר השינה.' אם שינה של כמה לילות רצופים של שינה מוצקה אינה משפרת את עייפותך, ייתכן שהגיע הזמן לחפש בדיקת COVID. ולעוד זוג אינדיקטורים מרכזיים, בדוק אם יש לך 2 תסמינים עדינים אלה, יש סיכוי טוב שיש לך .
2 העייפות שלך עלתה פתאום.
שוטרסטוק
אם אתה מתעייף בהדרגה לאחרונה, כנראה שזה לא קשור ל- COVID. 'רוב הגורמים לעייפות שאינם קשורים ל- COVID מתרחשים באופן כרוני לאורך זמן - כלומר' שבועות עד חודשים - ולא פתאום ', אומר אולולדה. 'בדרך כלל, עם COVID זה יקרה פתאום.' אז אם הרגשתם כי עייפות יתר מופיעה בפתאומיות, עליכם להתייעץ עם הרופא שלכם. ואם אתה מודאג מסימפטום שכיח אחר, בדוק זאת כך ניתן לדעת אם כאב הראש שלך הוא COVID, אומר המחקר .
3 יש לך תסמינים אחרים של COVID.
שוטרסטוק
ללא הצגת תסמיני COVID אחרים, לא סביר שהעייפות שלך קשורה לנגיף. 'זה יוצא דופן שיש עייפות כסימפטום מבודד של COVID, אם כי זה בהחלט לא בלתי אפשרי', אומר אולולדה.
רופא ו אוזן, אף וגרון מְנַתֵחַ גן אנג קרן , MD, מוסיף כי 'העייפות שלך תהווה סיבה לדאגה אם יש לה תסמינים אחרים כגון שיעול, אובדן טעם וריח וקוצר נשימה.' ולקבלת מידע עדכני יותר על COVID המועבר ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
4 טיילת או היית סביב הרבה אנשים.
iStock
יש סיכוי גבוה יותר שהעייפות שלך היא סימפטום של COVID 'אם היית לאחרונה בסביבה של אנשים אחרים או נסעת למוקד חם של COVID-19', מסביר גן. ערוך מלאי מהיר של מי שראית ואיפה היית לאחרונה כדי להעריך את הסבירות לחלות בנגיף. ולמידע נוסף על היכן שהמגפה מחמירה, בדוק זה כמה גרוע ההתפרצות של COVID במדינתך .
5 אין שום הסבר אחר.
iStock
גם אם העייפות שלך אינה סימפטום של COVID, זה יכול להיות קשור למחלה אחרת שעליך לבדוק. 'אם אתה נוחר או אם יש לך התעוררות בלילה, זה סימן שאולי יש לך דום נשימה בשינה ואם אתה מרגיש עייף במהלך היום, סביר יותר שזה קשור לזה,' אומר אולולדה. 'אם יש לך תקופות כבדות אז העייפות שלך עשויה להיות מברזל נמוך ולא מ- COVID. כמו כן, אם יש לך רמות נמוכות של בלוטת התריס, אז העייפות שלך יכולה להיות מכך. '
Olulade גם מציין כי 'כמה בעיות בריאות הנפש כמו דיכאון יכולות גם לגרום לעייפות כרונית.' לפני שתשוחח עם הרופא שלך, קח קצת זמן כדי להבין טוב יותר איך אתה מרגיש כדי שיעזרו לך יותר לגלות מה לא בסדר. וטיפ כיצד לדעת אם באת במגע עם COVID, בדוק זו הדרך הקלה ביותר לדעת אם נחשפת ל- COVID .
החיים הטובים ביותר עוקב כל הזמן אחר החדשות האחרונות בכל הקשור ל- COVID-19 על מנת לשמור על בריאותך, בטוח ומודע. להלן התשובות למיטב יכולתך שאלות בוערות , ה דרכים בהן אתה יכול להישאר בטוח ובריא, ה עובדות אתה צריך לדעת, את סיכונים אתה צריך להימנע, את מיתוסים אתה צריך להתעלם, ואת תסמינים להיות מודע ל. לחץ כאן לקבלת כל הכיסויים של COVID-19 שלנו , ו הירשם לניוזלטר שלנו להתעדכן.
