כפי ש זנים חדשים, הניתנים להעברה גבוהה מנגיף ה- SARS-CoV-2 עולה לבולט, מומחים קוראים לציבור להכפיל את לבוש המסכה שלהם. פשוטו כמשמעו. אנשי מקצוע רבים בתחום הרפואה, כולל יועץ COVID הראשי של הבית הלבן אנתוני פאוסי , דוקטורנט, עכשיו תומך בלבוש לא מסיכת פנים אחת אלא שתיים , יוצר מחסום פיזי שני בינך לבין טיפות נשימה או אירוסולים נשימתיים. אבל אם תבחרו בשכבת מסכות, החוקרים מזהירים שזה חשוב אֵיך אתה משכב אותם. מחקר אחד שפורסם לאחרונה בכתב העת תָא מצא שכדי להשיג 'הגנה מרבית' עם א זיווג מסיכה כירורגית ומסכות בד , חיוני לשים מסכה אחת מסוימת על גבי השנייה. המשך לקרוא למידע נוסף על אופן המסכה הכפול של הדרך היעילה ביותר, ולמידע חיוני יותר על מסכות פנים, בדוק סוג זה של מסכות פנים אינו 'מקובל' מזהיר את מרפאת מאיו .
על פי המחקר, להפיק את המרב מלבישת המסכות שלך פשוט: 'לבש מסכת בד בחוזקה על גבי מסכה כירורגית כאשר המסכה הניתוחית משמשת כמסנן ומסכת הבד מספקת שכבת סינון נוספת תוך שיפור ההתאמה ', ממליץ המחקר. 'אם המסכות מתאימות היטב', אומרים החוקרים כי אסטרטגיה זו צריכה למנוע העברת COVID עם יעילות של למעלה מ -90%. עם זאת, היפוך סדר המסכות על ידי הנחת מסכת בד גדולה יותר מתחת למסכת כירורגית עשוי לשנות באופן משמעותי את ההתאמה, ולהפוך אותה ליעילה פחות.
אחד ממחברי המחקר, לינסי מאר , דוקטורט, פרופסור להנדסת וירג'יניה טק, סיפר לאחרונה הוושינגטון פוסט שבהיעדר מסכה ברמה רפואית כמו KN95 או N95, אנשים יכולים לקבל את 'ההגנה הטובה והפשוטה ביותר' על ידי לובשת מסכת בד שכבתית היטב מעל מסכת כירורגית .
חולדה במשמעות החלום
מחפש פריצות אחרות שיעשו את המסכה שלך יעילה יותר? המשך לקרוא לקבלת טיפים נוספים להפקת המיטב מלבישת המסכות שלך. וכדי שכיסויי הפנים יימנעו לחלוטין, בדקו ה- CDC מזהיר מפני שימוש בשש מסכות הפנים הללו .
1 הדק את לולאות האוזן.
שוטרסטוק
אחת הדרכים הקלות ביותר להבטיח התאמה נכונה של המסכה היא להדק את לולאות האוזן על ידי קשירתן, או לקנות מסכות בד עם לולאות מתכווננות.
מה המשמעות של חלומות אפוקליפטיים
על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת נברסקה, עליכם לנקוט בזהירות מיוחדת בכדי לוודא כי הדבר שינוי מסכה לא יוצר פערי אוויר נוספים שבהם אירוסולים יכולים להיכנס. 'ודא שהקשר יושב מאחורי האוזן שלך ולא מושך את החלק העליון והתחתון של הצדדים זה לזה, מכיוון שזה יפתח מקום לזרימת אוויר פנימה החוצה, 'מסבירים המומחים. ולעוד הדרכת מסיכות, גלה מדוע פעולה זו למסכה שלך עשויה לגרום לה להגן עליך פחות, מזהירים מומחים .
2 אטום את המסכה הניתוחית שלך.
פריצה שימושית נוספת מגיעה מ סברינה פסמן ו מייגן דונג , שניהם עובדים לשעבר באפל שהחליטו להתמודד עם המחסור במסכות רפואיות. לפני שהמשיכו לפטנט על מסכת הפנים החדשנית הזו המשתמשת באותו רעיון, הם שיתפו בתחילה מודל DIY שדורש שלוש רצועות גומי בלבד בכדי לתת יעילות ברמת N95 לניתוח.
התחל פשוט ליצור שרשרת משלוש הגומיות על ידי קישורן זו לזו. לאחר חבישת המסכה הניתוחית שלך, מותח את רצועת הגומי המרכזית כך שתהווה אטימה הדוקה סביב האף והפה. לאחר מכן, מותח את שתי הגומיות הנותרות סביב האוזניים כדי לשמור על מקומן. לקבלת ההוראות המלאות, שלב אחר שלב, תוכל תצפה בסרט הזה . וכדי לברר מאילו חלופות מסכה כדאי להימנע, בדוק ה- CDC אומר שאתה לא צריך ללבוש אחד כזה במקום מסיכת פנים .
3 קפל כל חומר נוסף כדי לסגור פערים.
iStock
אם שלך מסכת פנים יש פערים באוויר, קיפול ותפירת פערים סגורים יכולים להגביר את יעילות המסכה. למעשה, כמה רופאים פרסמו את שלהם טכניקות מועילות , שאותם תוכלו לבצע כדי לבצע התאמות פשוטות ובטוחות. לו אן ברונו-מורתה , MD, ראש אגף מחלות זיהומיות בבריאות הבריאות בקיימברידג 'בקיימברידג', מסצ'וסטס, שיתפה את תגובתה לפריצה פופולרית אחת היום , שאתה יכול צפה כאן . ולקבלת חדשות COVID קבועות יותר המועברות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
יקיריהם שנפטרו מבקרים בחלומות
4 גהץ את המסכה שלך כדי להרוג חיידקים נוספים.
שוטרסטוק
זה חשוב ל נקה את המסכה שלך באופן קבוע , אך ייבוש עשוי להיות חשוב עוד יותר. אחרי הכל, שימוש בחום גבוה מאוד הוא אחת הדרכים הטובות ביותר להיות בטוחים שאתה הורג חיידקים.
עם זאת, ייבוש המסכה שלך בהריגת COVID ב -130 מעלות פרנהייט יכול להוביל להתכווצות במייבש כביסה טיפוסי, וזה יכול להוות בעיות בכושר. אחת הדרכים לעקוף את הבעיה הזו היא לשטוף, לייבש באוויר, ואז לגהץ את המסכה. החום הגבוה והישיר הזה בטוח יפיל את כל הפתוגנים, בנוסף הוא יסייע למסכות קפלים לשמור על צורתם המיועדת. וכדי ללמוד עוד על טעות נפוצה בטיפול במסכות פנים, בדוק ה- CDC אומר שזה באיזו תדירות אתה צריך לשטוף את מסכת הפנים שלך .
