הנה איך ג'יין פונדה נשארת פלא חסר גיל

ביום שני פרצה דרמה פומבית מאוד בין מארחת רשת ה- NBC מגין קלי (47) לבין אייקון המסך ג'יין פונדה (80), שבלע לאחר מכן את כל האינטרנט.

בזמן שהיה בסאנדנס בשבוע שעבר כדי לדבר על הסרט התיעודי 'ג'יין פונדה בחמישה מעשים', פונדה התייחס לראיון הוויראלי מספטמבר האחרון, בו קלי שאלה את פונדה מה דעתה על ניתוחים פלסטיים, ואמרה שהיא 'המומה' מהשאלה.

'זה היה כל כך לא הולם,' פונד אמר מגוון . 'זה הראה שהיא מראיינת לא כל כך טובה.'

ביום שני הטיחה מגין קלי את פונדה על הביקורת שלה, במה שאנשים רבים חשבו שהיא בצורה לא מקצועית וחמוסית שלא לצורך.

'במשך שנים היא דיברה בפתיחות על שמחתה במתן פנים תרבותיות לנשים מבוגרות,' קלי אמר בקליפ הוויראלי עכשיו . 'ובכן, האמת שרוב הנשים המבוגרות לא נראות כמו פונדה, בת 80 כיום. אם פונדה באמת רוצה לנהל דיון כנה על הפנים התרבותיות של נשים מבוגרות, קשה להתעלם מהניתוחים הפלסטיים שלה.'

קלי ניגנה אז כמה קליפים בהם פונדה דנה בניתוחים הפלסטיים שלה בגלוי וללא בושה. נדמה היה שקלי חשבה כי חוסר הרצון שלה לדון איתה בנושא בתוכניתה הוא איזושהי קשירת קשר או עקיצה אישית נגדה, כשלמעשה פונדה הבהירה אז שהיא לא רוצה לדון בזה כי היא הייתה שם עם כוכבה השותף, רוברט רדפורד, כדי לדון בסרטם הנשמות שלנו בלילה , לא המראה שלה.

אבל קלי לא עצרה שם, מכיוון שנראה שהמארח לשעבר של פוקס ניוז מת על להשפיל אותה בפומבי.

'אין לי שום חרטה על השאלה הזו, וגם לא אני רוצה לקבל שיעור מג'יין פונדה על מה מתאים ומה לא,' המשיכה. 'אחרי הכל, מדובר באישה ששמה הוא שם נרדף לזעם.' כדי להוכיח שפונדה פוגעת בכוחות, היא העלתה קליפים בני עשרות שנים ממסע שנוי במחלוקת של פונדה משנת 1972 כדי לתמוך בוותיקים במהלך מלחמת וייטנאם, במהלכה היא זכתה לכינוי 'האנוי ג'יין' עבור תצלום ידוע לשמצה בו התייצבה על אקדח נגד מטוסים (עליו, מודה קלי, היא התנצלה מאוחר יותר).

ההתקפה של קלי על פונדה לא התקבלה יפה, ואם בכלל, זו עדות עד כמה ג'יין פונדה מדהימה שקלי נאלצה לחזור 45 שנה אחורה כדי למצוא את המקרה האחרון בו היא עשתה משהו פוגע. יתר על כן, זה קצת מגוחך להתנהג כאילו המראה הטורף של פונדה הוא לגמרי תוצאה של ניתוחים פלסטיים. אם זה היה המקרה, כל שחקנית בהוליווד מעל גיל 50 הייתה נראית כמוה, במקום להיות אחת ממעט מאוד שחקניות מבוגרות שלא רק נראות מחצית מגילן האמיתי, אלא גם נראות טבעיות, בניגוד לדמות שעווה. .

הנה כמה מסודות המראה המתריס של פונדה. ולמידע נוסף על מראה וביצועים במיטבך, הקפד לעשות זאת גנבו את סודות האימון של ספורטאי סופרסטאר חסרי גיל.

אגדת האירובי עדיין בעניין

למרות העובדה שקלי אמרה שפונדה היא שם נרדף ל'זעם ', הרבה מאוד אנשים היו אומרים ששמה הוא שם נרדף ל'אירובי'. אימוני הרגליים שלה, ובגדי הגוף הססגוניים שלהם, ידועים גם בקרב הדור של ימינו, למרות שסרטון התרגיל הראשון שלה שוחרר כבר בשנת 1982.

כיום, פונדה מדגישה כי שמירה על תזונה טובה / משטר פעילות גופנית היא המפתח להזדקנות בחן מכיוון שהיא משפיעה על הרבה יותר מסתם קו המותניים שלך. 'לאחר שנים רבות, לא מצאתי שום בסיס להבטחות פרסום שנוכל לקבל עור יפה על ידי שימוש במוצר טיפוח העור הנכון,' היא כתבה באתר שלה , למרות היותו דובר לוריאל עידן מחדש מושלם.

'שיקוי היופי האמיתי והאמין ביותר הוא תרגילים נמרצים קבועים בשילוב עם תזונה טובה ... פעילות גופנית מגבירה את זרימת הדם ומביאה זרימה עשירה של חומרים מזינים וחמצן דרך הדם לתאי העור ... במהלך אימון, טמפרטורת העור יכולה לעלות מ -86 ל -90 מעלות ומעלה. זה נחשב כממריץ עלייה בייצור הקולגן, אשר, יחד עם השפעות חיוביות אחרות של פעילות גופנית, מעבה את העור - מה שהופך אותו למוצק יותר, מקומט פחות וגוון טוב יותר. '

2 שמור היטב על השיער שלך, לא רק על העור שלך

הרבה אנשים מתמקדים לחלוטין בעורם ושוכחים משיערם, למרות ששיער בריא הוא המפתח לשמירה על חיוניות. ״שיער בריא תמיד נראה טוב, אז חשוב לשמור על השיער שלך, היא אמר לבדי . 'השתמש במוצרים הנכונים ושמור על השיער שלך כמו שאתה עושה את העור שלך.' ולעזרה בזה הנה 15 טיפים לשיער המובילים של מעצבי הוליווד המובילים.

3 שמרו על גישה חיובית

פונדה אומרת שוב ושוב ששמירה על גישה מאושרת היא הדבר מספר אחד שמחזיק אותך צעיר. 'הדבר החשוב ביותר הוא ... הגישה שלך, איך אתה מרגיש. האם יש אהבה בחיים שלך? האם אתה טוב בעור שלך? כל זה יגרום לך להרגיש ולהיראות צעירה יותר, 'היא אמר לבדי . ואכן, מחקרים על מה שמכונה אזורים כחולים, שבהם האזרחים החיים הארוכים בעולם, מצא כי חיוביות היא תכונה אישיותית משותף לרבות מהקהילות בהן אנשים חיים מעל גיל 100. אולם הרבה מהאופטימיות הזו כרוכה בשינוי האופן שבו אנו חושבים להזדקנות. 'הפרדיגמה הישנה הייתה: אתה נולד, אתה מגיע לשיא באמצע החיים ואז אתה נופל לדעיכה,' היא אמר לפורבס. 'כשמסתכלים על ההזדקנות כעלייה בגרם מדרגות, אתה צובר רווחה, רוח, נשמה, חוכמה, יכולת להיות אינטימי באמת וחיים עם כוונה.' ואם אתה רוצה להישאר חיובי, הנה 25 מגבירי רוח קלים ומיידיים.

4 כן, היא אימצה ניתוחים פלסטיים

כאמור, פונדה לא נרתעה מלהודות שנעשתה עבודה על קו הלסת ומתחת לעיניה כדי שפניה יראו פחות 'צנועות'. 'הרגשתי די אימתנית, אבל תמיד נראיתי עייפה,' היא אמר . 'נמאס לי שלא להיראות כמו שהרגשתי.' זה 2018. כבר אין סטיגמה סביב ניתוחים פלסטיים, כך שאם אתה רוצה לקבל קצת לחיצה ואז עוד כוח לך!

5 זה לעולם לא מאוחר לקצץ הרגלים רעים

כולם יודעים שעישון, שתיית אלכוהול ולא שינה מספקת מזדקנים לך, אבל אחרי 50 שנה שעשו את זה, הרבה אנשים חושבים שהנזק נגרם ואין טעם להפסיק עכשיו. בספר רב המכר שלה, זמן שיא, היא הדגישה שזה בכלל לא המקרה. אחרי הכל, היא ביצעה שינויים בגיל 60, והיא עדיין קוטפת את הפירות!

6 אל תדאג מה אנשים אחרים חושבים

סביר להניח שפונדה לא מזיעה את הערותיה הקוסטיות, וזה חלק ממה שמחזיק אותה צעירה! בשנת 2015 אמרה פונדה כי בגיל 77 הרגישה צעירה ומאושרת יותר ממה שהייתה. 'הייתי כל כך זקן בגיל 20. הייתי עתיק בגיל 30. אני כל כך הרבה יותר צעירה עכשיו,' היא אמר בהופעה בתכנית המאוחרת עם סטיבן קולבר . ״זה כמו מה לעזאזל יש לך להפסיד? 'מה הם יכולים לעשות לי עכשיו כשכבר לא ניסו?'

כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן להירשם מדי יום בחינםעלון !