לכולנו יש את ההעדפות שלנו כשזה מגיע לאופן שבו אנחנו מתקלחים. חלקנו אוהבים להתגלגל מהמיטה דבר ראשון בבוקר ולהשתמש בו טקס ניקיון כדרך להתעורר ולקחת את היום. אחרים בוחרים בכך להתאפק עד הלילה , כאשר הם יכולים לשטוף לפני הכניסה למיטה. אבל לא משנה איך אתה ניגשים לתהליך, עדיין יש כמה הרגלים שכדאי להימנע מהם - ומוצרים שאסור להשתמש בהם. המשך לקרוא כדי לגלות אילו פריטים מומחים אומרים שאסור לך להשתמש במקלחת.
קרא את זה הבא: לעולם אל תתחיל להתקלח אם לא עשית זאת קודם, אומר CDC .
1 כלי סבון
לא משנה כמה אתה זהיר, סבון חלקלק חייב להישמר במקום שבו הוא לא יחליק בדרכו על הרצפה כאשר הוא לא בשימוש. אבל לפי מומחים, האופן שבו אתה מאחסן את הקצף שלך יכול גם ליצור קצת סיכון בריאותי.
'כלי סבון עשויים למנוע מהבר שלך להסתובב, אבל לעתים קרובות הם לא מנוקזים כראוי, מה שהופך אותם לקרקע גידול לחיידקים.' קריסטינה הנדיה , יועץ רפואי ב-Beardoholic, מספר החיים הטובים ביותר . 'מה שגרוע יותר הוא שמיקרואורגניזמים אפילו יתחילו לצמוח על הסבון שנמצא בכלי. כתוצאה מכך, זה הופך אותך לפגיע לזיהומי עור חיידקיים'.
2 בר סבונים
לא משנה איך אתם מאחסנים כרגע את הסבון שלכם, זה עדיין כנראה אחד המוצרים הבודדים שרוב האנשים ישתמשו בהם בכל פעם שהם נכנסים למקלחת. אחרי הכל, המטרה של הרחצה היא לנקות את עצמך. אבל אם אתה תקוע להשתמש בסוג הסבון שאתה יכול להיאחז בו, יכול להיות שזה יוצר בעיה אחרת לגמרי מאשר כאשר הוא נשאר לתבשיל בכלי.
'באופן כללי, סבוני בר קשים מאוד לעור בגלל ה-pH הגבוה שלהם ותכולת נתרן לאוריל סולפט.' סוני שרפה , MD, רופא הוליסטי עם עליית הטבע , מספר החיים הטובים ביותר . 'חומר הניקוי הזה מפשיט את השמנים הטבעיים של הגוף ומשאיר אותו נקי אך יבש במיוחד. אנשים עם עור יבש ורגיש צריכים לחשוב פעמיים על השימוש בהם'.
יש גם בעיה של כמה לא תברואתיים הם יכולים להיות, אפילו בתנאי האחסון הטובים ביותר. 'מלבד ייבוש העור, סבוני בר עשויים להכיל גם חיידקים, וירוסים, פטריות וחיידקים אחרים הגורמים למחלות', מוסיפה שרפה. 'ולכל הפחות, הם מהווים סכנה בטיחותית כאשר הם נותרים ללא כוונה על רצפת האמבטיה ועלולים לגרום לתאונות'.
קרא את זה הבא: אם אתה עושה את זה במקלחת, עצור מיד, אומר הרופא .
3 סכיני גילוח חשמליים
זמן המקלחת כולל הרבה יותר מסתם סיבון ושטיפה. זה יכול לכלול גם שיטות טיפוח חשובות, כגון שגרות טיפוח עור או גילוח. אבל מומחים אומרים שאם אתם מתכננים לשפץ את שיער הפנים שלכם, אולי עדיף להיצמד ללהב פשוט ולא למכשיר מתוחכם.
מקומות מהנים ללכת בערב חג המולד
'סכיני גילוח חשמליים מתפקדים הרבה יותר כשגילוח שיער יבש, שהוא מוצק ועמיד יותר לכוחו של להב מסתובב', אומר ג'ני מילר , מייסד שותף של אונליין פרסום בריאות ואיכות חיים Midss.org . 'עדיף פשוט לזמזם את הזקן במהירות לפני שקופצים למקלחת. זה מספק ניקוי קל כי גזרי שיער שעדיין יהיו סביב הצוואר והחזה שלך יישטפו כשתשטפי.'
4 מוצרי רחצה שמנים
כשם ששגרת המקלחת של כל אדם שונה, כך גם מספר וסוג המוצרים שהם משתמשים בו בזמן הניקוי. חלקם בוחרים בסוגים מסוימים של קרצוף פילינג, בעוד שאחרים מבזבזים על שמפו ומרכך מיוחדים. אבל אם אתה רוצה למנוע סכנת היגיינה, מומחים אומרים שאתה צריך להתרחק מפריטים מסוימים שעלולים ליצור תנאים מסוכנים.
'אולי נשמע מובן מאליו, אבל עדיף להימנע משימוש במוצרים שמנים במקלחת', מייעץ הנדיג'ה. 'המוצר עלול להישפך בטעות על רצפת המקלחת או אריחי האמבטיה שלך, לגרום להם להחליק וברור להגדיל את הסיכויים שלך להחליק. גם אם אתה מחשיב את עצמך כאדם זהיר, האם כדאי ליצור סכנת נפילה ולשבור עצם? עדיף להיות בטוח מאשר להצטער ולבחור בפריט אחר.'
5 ג'ל למקלחת
למרות שלסבון יש חלק נכבד של בעיות, האלטרנטיבות יכולות גם ליצור מצב מבולגן. למעשה, מומחה אחד מזהיר שאולי תרצו לערוך מחקר קטן לפני שתתחייבו למוצר חדש לניקוי הגוף. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'ג'ל למקלחת עלול ליצור סכנות במקלחות עם מים קשים', ננסי מיטשל , אחות מוסמכת עם ניסיון של 37 שנים וכותבת תורמת ב דיור מוגן , מספר החיים הטובים ביותר . 'זה בגלל שהם בדרך כלל לא מקציפים במים קשים, וזו הסיבה שאתה עשוי להבחין שהעור שלך מרגיש כל כך רירי לאחר השימוש.'
וגם אם אתה נמנע ממוצרי מקלחת חלקלקים בצורה בולטת, אולי אתה לא מבין עד כמה ג'ל רחצה מסוימים יכולים להיות מסוכנים. 'רוב המוצרים האלה מכילים גם נפט כחומר סיכה, שהוא כשלעצמו די חלקלק. אם הג'לים האלה נשפכים על רצפת המקלחת שלך, זה גם עלול ליצור סכנת החלקה גם לעצמך וגם למי שמתקלח אחריך', היא אומרת. 'זה מסוכן במיוחד עבור קשישים שחיים לבד כי נפילה עלולה להשאיר אותם פצועים קשה - שלא לדבר על העובדה שהם יישארו ללא השגחה במשך שעות על גבי שעות'.
לקבלת עצות נוספות לחיים שנשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
6 ליפה
כשזה מגיע לתחושה ממש נקייה, קשה לעלות על ליפה. המקרצפים הגדולים מקלים על ניקוי העור שלך ומשאירים אותו בתחושה חלקה כמשי. למרבה הצער, עם זאת, הם יכולים גם להפוך במהירות יפה חלק גס מחוויית המקלחת שלך .
'עובש יכול לאגור בליפה ובספוגים כאחד, כמו גם חיידקים, תאי עור מתים ושאריות של לכלוך, שמן ולכלוך שאנו מקרצפים מגופינו.' גרטשן ו. פרילינג , MD, מוסמכת מועצת המנהלים רופא עור מבוסטון , סיפר ממש פשוט . 'זה יכול לגרום לזיהום אם שוטפים חתך פתוח, ללכוד חיידקים בתוך הנקבוביות שלך ולמנוע ממך באמת להתנקות מחיידקים.'
מבחינת ההקצפה, פרילינג ציין שעדיף לקחת את העניין לידיים שלך - תרתי משמע. 'הידיים שלנו הן הכלים הנגישים ביותר', אמרה. 'הם קלים לניקוי, ואם שוטפים אותם כראוי לפני שמקציפים את גופך עם מוצר האמבט המועדף עליך, אתה בסיכון נמוך יותר מאשר אם היית משתמש בספוגים או בליפה.'
זכרי מאק זך הוא סופר עצמאי המתמחה בבירה, יין, אוכל, משקאות חריפים וטיולים. הוא מבוסס במנהטן. לקרוא יותר
