לא תמיד קל לעשות זאת לזהות שקרן . בעוד שלפעמים המילים והגינונים של אדם מסגירים אותם, אחרים מספרים פיקס בקלות מטרידה. עם זאת, מומחים אומרים שעדיין ישנם סימנים מובהקים שאדם בדה את האמת - רובם קשורים לעצבנות. אתה מבין, כשאדם משקר - בין אם זה בדיה לא מזיקה או אי-אמת זדונית - הוא נלחץ. וכשזה קורה, שלהם שפת גוף משמרות. כאן, מטפלים ומנתחי שפת גוף מספרים לנו את הרגלי העצבים העיקריים שיכולים לעזור לך לזהות שקרן. שמור את עיניך מקולפות, ואתה עלול להימנע מרגשות פגועים, בלבול או גרוע מכך.
קרא את זה הבא: 5 סימני שפת גוף שמשמעותם שמישהו משקר, על פי מטפלים ועורכי דין .
1 העיניים שלהם משתנות.
עיניו של אדם יכולות לומר לך הרבה - במיוחד כשהוא משקר.
'כשאדם משקר, המוח נכנס להילוך יתר בניסיון להבין איך להעביר את האדם דרך המצב מבלי להיתפס', אומר קולין ונר , LMHC, MCAP, LPC, מייסד ומנהל קליני ב New Heights ייעוץ וייעוץ . 'העיניים אינן זזות בקו ישר אלא מתרוצצות כשהמוח מעבד מידע. זה נקרא micro-shifting, וזה קורה באופן לא מודע בניסיון להימנע מגילוי'.
השקרן עשוי גם להפנות את עיניו מהאדם איתו הם מדברים.
2 הקול שלהם משתנה.
תגובה בלתי רצונית נוספת לעצבנות שעלולה לקרות כאשר אדם משקר היא שינוי בקול. ונר מציין שלעתים קרובות זה מאופיין בעלייה או ירידה חריגה בטון הקולי.
'מתח בקול מתרחש כאשר מנסים לא להיתפס - גובה הצליל, עוצמת הקול או שניהם יכולים לחוות שינוי', היא אומרת. 'אפשר גם לראות שינויים באופן שבו אדם מדבר, כמו גמגום, היסוס או דיבור מהר מדי'.
פיו של אדם עלול גם להיות יבש או מתוח - כאילו מעכב שקר - ואולי אפילו תבחין בו נושמים בצורה רדודה יותר מהרגיל. כל זה הוא תוצאה של מתח שנגרם משקר.
קרא את זה הבא: 90 אחוז מהאנשים משקרים לשותף שלהם לגבי זה, אומר מחקר חדש .
3 הם מסתירים את ידיהם.
אם אתה חושב שמישהו מקשקש, תסתכל על הידיים שלו - אם אתה יכול למצוא אותם. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'מישהו שמשקר עלול לסגור את ידיו לאגרופים, להכניס את ידיו לכיס או להצליב את זרועותיו', אומר ג'ינה מארי גוארינו , LMHC, של נקודת הנפש . 'כל אחת מההתנהגויות הללו מעידה על מתח בגוף ויכולה להיות גם שיטה לא מודעת להגנה או סגירה מאדם אחר מתוך אי נוחות שגורם הלחץ של השקר'.
4 הם מתעסקים.
אתה בטח שם לב שאתה נוטה להתעסק כשאתה במצב מלחיץ, כמו עמידה בדד-ליין קצר בפרויקט עבודה או המתנה לתחילת ראיון חשוב. אותו דבר קורה עם שקר.
'כשאנשים משקרים, לעתים קרובות הם מתקשים להישאר בשקט ועלולים להתעסק בעצבנות', אומר הת'ר ווילסון , LCSW, LCADC, CCTP, מנכ'ל ב בריאות ההתגלות . 'זה יכול להתבטא בכך שהם נוקשים ברגליהם, זזים במושבם, או אפילו צועדים קדימה ואחורה'.
שוב, ההתנהגות נובעת מכך שהם חשים חרדה להיתפס, מציין ווילסון.
לעצות נוספות על מערכת יחסים שנשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
5 הם חורגים מקו הבסיס שלהם.
הרגל עצבני עבור אדם אחד עשוי להיות התנהגות נורמלית עבור אדם אחר. לכן חשוב להבין כיצד אדם פועל בדרך כלל כדי לזהות אותו בשקר טוב יותר.
'אתה מזהה הונאה על ידי קריאה עד כמה מישהו רחוק מהנורמלי - לכן, אתה צריך לדעת מה זה נורמלי', אומר פטי ווד , MA, מומחה לשפת גוף ב תקן הזהב של מומחי שפת גוף . 'לדוגמה, אתה עלול לחשוב שכל השקרנים עוצרים לפני שהם מדברים ולא יוצרים קשר עין, אבל אדם ישר שהוא מופנם עשוי לעשות זאת בדרך כלל. אז אתה צריך לדעת אם האדם מופנם או מוחצן ומה הפרט שלו. מוזרויות קו הבסיס הן.'
כל הרגל החורג מכך - במיוחד באחת מהדרכים המפורטות לעיל - יכול להיות סימן לחוסר יושר.
ג'וליאנה לביאנקה ג'וליאנה היא עורכת וכותבת תכונות מנוסה. לקרוא יותר
