סקס במהלך ההריון הוא משחק שונה מזה סקס בכל זמן אחר בחיים שלך. הגוף שלך משתנה, הכל מרגיש אחרת, הו כן , כנראה שלא נוח לך פיזית כמו שאתה בדרך כלל. אבל הנה העניין: עם האור הירוק של הרופא שלך, יחסי מין במהלך ההריון יכולים להיות בטוחים באותה מידה מספק כמין לפני התינוק .
'תינוק שטרם נולד מוקף בליטר אחד לשני ליטרים של נוזל, המשמש ככרית מגן במהלך יחסי מין', אומר ד'ר שרי א. רוס , MD, OB-GYN. התינוק עשוי להיות מוקפץ מסביב, היא מסבירה, אך הוא בדרך כלל בטוח ומבודד בכל עת.
זה לא אומר שאתה לא צריך להיזהר כשאתה בוחן יחסי מין בהריון. ד'ר רוס מציע תמיד דנים במין בטוח עם הרופא שלך, מכיוון שיכולים להיות שינויים משליש לשליש. 'בין השינויים ההורמונליים, העייפות והבחילות, יחסי מין הם בדרך כלל לא בראש סדר העדיפויות של נשים בשליש הראשון', היא מסבירה. רוס אומר כי השליש השני הוא אחת התקופות הטובות ביותר לקיים יחסי מין מכיוון שנשים נוטות לחוש אנרגטיות יותר אז.
כדי להדגיש את עמדות המין הטובות ביותר במהלך ההריון, שוחחנו עם OB-GYN על כמה מהעמדות הבטוחות ביותר שתרצה לשקול בפעם הבאה מצב הרוח מכה . מכפית ועד בוקרת הפוכה, אלה ההריון הרוחש עמדות מין מצפה שאמהות ואבות צריכים לשמור על המכ'מים שלהם.
1. העמדה המיסיונרית
איך לעשות את זה:
'כשאישה עדיין מוקדמת בחלק של ההריון שלה, כל תפקיד שהיא מוצאת מהנה ונוח הוא בסדר גמור לנסות', אומרת ד'ר פליס גרש , MD, OB-GYN, ומייסד ומנהל ה- קבוצה רפואית אינטגרטיבית של אירווין . לא נסביר לך מיסיונר - אתה מכיר את התרגיל!
למה אתה צריך לעשות את זה:
מצב זה הוא אידיאלי לאלה שנמצאים בשלבים הראשונים של ההריון, במיוחד מכיוון שאף מיקום אינו מוגבל באמת בשלב זה, אומר ד'ר גרש. עם זאת, לאחר שאישה מתחילה למצוא שכיבה על גבה לא נוחה (זה קורה בדרך כלל לאחר 20 שבועות), היא ממליצה לא לקיים יחסי מין במצב זה.
2. עמדת הכפית
איך לעשות את זה:
'עמדה זו מחייבת שתשכב לרוחב על המיטה (מכורבלת למצב בצורת C) כך שבן הזוג שלך יפנה לגבך', אומר ד'ר אנה טרגונסקאיה , MD, OB-GYN ויועץ רפואי ב- בריאות פלו . בן הזוג שלך מאשר להתכרבל סביבך כדי לחדור מאחור.
למה אתה צריך לעשות את זה:
'במהלך המחצית השנייה של ההריון, עמדה מצד לצד טובה בהרבה מהעמדה המיסיונרית', אומר ד'ר גרש.
חולם על אחי שנפטר
לפעמים, משקל בן הזוג יכול להיות לא נוח לאישה בהריון, מסביר ד'ר גרש. זה יכול ליצור לחץ רב מדי על הרחם, מה שיכול לאפשר סיכון קטן לפגיעה בשליה, או להריון בכלל. תנוחה מצד לצד, היא אומרת, מסירה את הסיכון להפעלת לחץ כבד על הבטן.
3. העמדה בסגנון דוגי
איך לעשות את זה:
לדברי ד'ר גרש, תנוחת מין זו הינה גם בטוחה להריון, מכיוון שהיא מאפשרת לגבר להיכנס מאחוריה של האישה, בעוד שידיה וברכיה נותרות על הרצפה.
למה אתה צריך לעשות את זה:
זוהי אחת מתפקידי המין הטובים ביותר במהלך ההריון מכיוון שהיא מונעת הפעלת משקל שעלול להזיק על הבטן.
4. עמדת קצה המיטה
איך לעשות את זה:
'עמדה זו מאפשרת לאישה ההרה להישאר על גבה, מוטה בכריות', אומר ד'ר גרש. מכיוון שהאישה ממוקמת בקצה המיטה (עם החלק התחתון בקצה התחתון של המיטה), מסביר ד'ר גרש כי על רגליה להיות חופשיות ותומכות על ידי בן זוגה, אשר יכול להיכנס אליה בעמידה. עמדה.
למה אתה צריך לעשות את זה:
מכיוון שאישה מוטה על ידי כריות במצב זה, ד'ר גרש מסביר כי זה מונע משקל כלשהו להפעיל לחץ רב מדי על הבטן. וכל עוד אין סיבוכים בהריון, היא מציעה כי עמדות כמו אלה צריכות להיות בטוחות ומהנות, אם תחילה יאושר על ידי רופא מיילדות.
5. עמדת הבוקרות
איך לעשות את זה:
עמדת האישה על גבי (או הבוקרת) כוללת שתוחלת את בן / בת הזוג שלך בזמן שהם נשכבים על הגב, אומר ד'ר טרגונסקאיה.
למה אתה צריך לעשות את זה:
עמדה זו מרחיקה את הלחץ מהבטן ומכניסה אותך לשליטה, אומר ד'ר טרגונסקאיה. עם זאת, היא מזהירה כי עמדה זו אידיאלית רק אם גודל הבטן שלך לא גורם לך לכאבי גב.
6. עמדת הבוקרות הפוכה
איך לעשות את זה:
'עמדת הבוקרות ההפוכה עובדת לכל השלישיים, אבל במהלך השני (והשלישי) תאהבו את התפקיד הזה, מכיוון שהוא מונע מלחץ על הבטן שלכם', אומר ד'ר קלייר מוריסון , רופא משפחה.
למה אתה צריך לעשות את זה:
יחד עם עמדות המין הטובות האחרות במהלך ההריון, ד'ר מוריסון מציע זאת כיוון שהוא מכניס אותך לשליטה בעומק החדירה, המהירות והזוויות. זה עשוי גם להפעיל לחץ על נקודת ה- G שלך, היא מוסיפה, מה שעלול ליצור אורגזמה מסוג אחר ואינטנסיבי יותר.
7. עמדת ה- LeapFrog
איך לעשות את זה:
'עמדה זו טובה במיוחד לשליש השני, שכן נהדר לנסות אם אתה מרגיש קצת עייף, כי זה קצת נותן לך מנוחה', אומר ד'ר מוריסון. כדי לעשות זאת, היכנס למצב של סגנון כלבלב ואז הנח את ראשך וזרועותיך על המיטה.
למה אתה צריך לעשות את זה:
בהטיית האגן מסביר ד'ר מוריסון כי עמדה זו משנה את עומק החדירה ותעניק לך הנאה עזה יותר. השימוש בכרית, היא מייעצת, יעזור לתת לזרועות ולראש תמיכה נוספת.
8. עמדת המספריים
איך לעשות את זה:
'עמדה זו אידיאלית לשליש הראשון', מסביר ד'ר מוריסון. המהלך הזה לא רק עדין, היא אומרת, אלא שהוא סוג רדוד יותר של יחסי מין חדירים בהשוואה לעמדות אחרות.
למה אתה צריך לעשות את זה:
זרימת הדם באזור זה גם תגרום לאגן של בן זוגך לאיברי המין שלך להרגיש מדהים עוד יותר, לדברי ד'ר מוריסון. זה ייתן לך אורגזמה עזה יותר, היא מוסיפה.
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן לעקוב אחרינו באינסטגרם!
