רופאים מומחים הם מקור מצוין למידע נישה. רופאי עיניים יכולים לומר לך מהי הדרך הטובה ביותר לשמור על בריאות הציצים שלך, רופאי עור יכולים לחלוק את הסודות שלהם עבור עור זוהר , ו פודיאטרים יכול להפנות אותך לדרך הטובה ביותר לקנות במחלקת הנעליים הנעלה נוחה ואופנתית. הם יכולים גם לספר לך את הפריטים שהם לעולם לא ירכשו. ב TikTok האחרון , רופא פודיאטר בבריטניה פול מקוליי , שמפרסם מתחת לידית @poulthepodiatrist, עשה בדיוק את זה ושיתף את שלוש הנעליים הגרועות ביותר ללבוש. המשך לקרוא כדי לגלות אילו הנעלה אולי תרצה להוציא מהסיבוב שלך.
קָשׁוּר: 6 טיפים ללבוש שטוח אם אתה מעל גיל 60, על פי סטייליסטים ופודיאטרים .
חולמת לטבוע משמעות
1 כפכפים
באופן לא מפתיע, אחת הנעליים הראשונות שמקולאי זיהתה כ'אל תעשה' היא הכפכף.
'כשאתה מכניס את כף הרגל שלך דרך הלולאות, אתה צריך לאחוז בנעל, וזה יכול לגרום לציפורניים', הוא אומר. 'כמו כן, כשאתה הולך ברחוב, קל מאוד למעוד וליפול כשאתה לובש אלה, והם לא מספקים לרגליים שלך שום תמיכה.'
כל שלושת הבעיות עלולות לגרום לכאבים, כמו גם ליבלות מכוערות.
קָשׁוּר: 6 נעליים שאסור ללבוש במטוס, אומרים פודיאטרים .
2 סטילטו
עקבי סטילטו לרוב אינם נוחים, אבל זו לא הסיבה היחידה שמקולי לא אוהב אותם. הוא מסביר שבגלל שיש להם בסיס כל כך דק, זה יכול להיות הרבה יותר קשה לייצב את עצמך, ומוסיף שעמית נפלה לאחרונה בזוג ושברה את כף רגלה.
'סיכון גבוה כל כך לפציעה לא שווה את זה, אפילו כדי להיראות יפה', הוא אומר.
על פי מאיו קליניק , עקבים גבוהים יכולים גם להפעיל לחץ על העצמות הקטנות באצבעות הרגליים שלך, מה שעלול לגרום לחבטות ופטישים. בנוסף, הם גורמים להתקצר של גיד אכילס, מה שעלול להוביל לפציעה לאורך זמן.
מתנות כדי לקבל את החבר הכי טוב שלך ליום ההולדת שלה
עם זאת, הפודיאטר אינו נגד כל סוגי העקבים. 'עקב של אינץ' וחצי זה בסדר עבור רוב האנשים', הוא אומר.
אם אתה מעוניין להסתובב בצורה בטוחה יותר, בחר משהו עם עקב בלוק.
קָשׁוּר: 10 הטיפים הטובים ביותר לנעלי עקב מעל גיל 65 מרופאים ומומחי סגנון .
3 סקצ'רס
הנעל האחרונה שמקולאי אומר לדלג עליה היא המפתיעה ביותר: סניקרס של סקצ'רס. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'המחליקים נעשים הדוקים יותר כדי להחזיק את כפות הרגליים שלך ויכולים ללחוץ את בהונותיך ולגרום לבעיות כמו נוירומות', הוא אומר.
שתיים מתחושות שרביטים
נוירומה נגרמת על ידי רקמה מעובה על כדור כף הרגל, מה שעלול להוביל לכאב שמרגיש דומה לעמידה על חלוק נחל, על פי מאיו קליניק .
מעבר לזה, הוא אומר שהנעליים רכות במיוחד, כלומר הרגליים שלך צריכות לעשות יותר עבודה. 'זה אולי מרגיש טוב, אבל בהמשך היום, אתה עייף יותר ברגל', הוא מציין.
הדאגה האחרונה שלו עם הנעליים האלה היא אורך החיים שלהן.
'הם נשחקים כל כך מהר, ולמרות שהם נראים כמו עסקה גדולה, אתה חייב להחליף אותם כל חודש עד חודשיים', הוא אומר. 'אני לא חושב שזה כל כך טוב.'
הנה מה שהוא מציע במקום.
באחר סרטון ב-TikTok , Macaulay אמר שיש שלוש נעליים שהוא נועל לעתים קרובות וממליץ.
אני חושב שאשתי בוגדת בי
הראשון הוא נעל מסוג לופר מ הנעלה חשופה . הוא מזהה כמה דברים שהוא אוהב בנעל: ראשית, יש להם מדרסים נשלפים, מה שאומר שהוא יכול להכניס אליהם את המדרסים שלו כדי להתאים אישית את ההתאמה ולהוסיף תמיכה. הוא גם אוהב שיש הרבה מקום בתוך הנעליים, כך שהבהונות אינן צפופות. לבסוף, יש להם עקב בלוק קטן, שלדבריו מוריד קצת מתח מהשוק ומהחלק העליון של גיד אכילס.
'זה מונע בעיות של הרבה אנשים', הוא משתף.
לאחר מכן, הוא קורא את אסיקס ג'ל-קייאנו , נעל שהוא אומר שהוא עושה בה את רוב ההליכה שלו. הוא מציין שלנעל יש דלפק עקב יציב שנועל את הקרסול ויש לו גם תמיכה נהדרת דרך אזור אמצע כף הרגל.
'זה כמובן גם שרוך, שאני אוהב', הוא אומר.
הפייבוריט האחרון שלו הוא נייקי אייר פורס 1 . 'זו נעל נהדרת ללכת לקניון, ללכת לארוחת ערב, לפגוש את החברים שלי ודברים כאלה כשאני נוטה לעשות אולי 2,000 עד 5,000 צעדים', הוא אומר.
הוא אוהב את אזור האצבעות הרחב במיוחד, את עיצוב השרוכים ואת העובדה שיש לו חלק עליון גבוה יותר שמציע יציבות הקרסול.
לעצות נוספות בנושא בריאות וסגנון שנשלחו ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
ג'וליאנה לביאנקה ג'וליאנה היא עורכת וכותבת תכונות מנוסה. לקרוא יותר
