קל להאמין אתה והשותף שלך נמצאים באותו עמוד אם לא נאמר לך ישירות שום דבר הפוכה. למרבה הצער, זה לא תמיד כל כך פשוט. חוקרים טוענים שכל מקום בין 60 ל-90 אחוז ממה שאנו באמת מתכוונים או מרגישים מועבר בצורה לא מילולית, על פי בת' ריברסקי , PhD, פרופסור של תקשורת בין אישית באוניברסיטת אילינוי ספרינגפילד. אז אם אתה לא שם לב לשפת הגוף של האחר המשמעותי שלך, אתה יכול בסופו של דבר להניח הכל הוא בסדר רק בגלל שהם אמרו, 'זה בסדר.'
לחלום על מישהו שמקיא עלי
אבל אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל לקרוא בין השורות כדי לוודא שבן הזוג שלך מרגיש שמח ושומעים אותו - אפילו על הדברים שהם לא אומרים בקול רם. בשיחה עם מטפלים ומומחי מערכות יחסים אחרים, ריכזנו כמה מהסימנים החשובים ביותר של שפת הגוף שאסור לכם להתעלם מהם מבן הזוג. המשך לקרוא כדי ללמוד ממה להיזהר כשזה מגיע למערכת היחסים שלך.
קרא את זה הבא: 7 סימני שפת גוף שמשמעותם שהשותף שלך בוגד, על פי מטפלים .
1 הם מפנים את הגוף שלהם ממך.
לדברי ריברסקי, אחד הדברים החשובים ביותר שיש לשים לב אליהם הוא איך בן הזוג ממקם את גופו ביחס אליך. 'האם הם פונים אלייך כשאתה יושב זה לצד זה? האם הם נוטים אליך? כל אלה הם סימני עניין וחיבה', היא מסבירה.
מצד שני, זה דגל אדום אם הם מפנים את גופם ממך - במיוחד כשאתה יושב זה לצד זה. ריברסקי מספר החיים הטובים ביותר שזה ייצוג פיזי ברור של אותם סוגרים אותך בחוץ. 'זה יכול להיות סימן שמשהו מפריע להם במערכת היחסים שלכם', היא אומרת.
2 הם שומטים את הכתפיים.
ייתכן שהאחר המשמעותי שלך לא סתם ייסגר אתה לצאת כשיש להם בעיה עם מערכת היחסים שלך. ג'ינה מארי גוארינו , LMHC, א יועץ מורשה לבריאות הנפש בעבודה עם PsychPoint, אומר שכדאי לך גם לצפות בסימנים חזותיים של בן הזוג שלך מכבה את עצמו. זה מתואר בדרך כלל באמצעות שפת גוף שבה 'הם שומטים את הכתפיים והראש ומפנים את גופם פנימה', לפי גוארינו.
'תנועה זו מצביעה על כך שבן הזוג שלך פגוע ונסוג כדי להגן על עצמו. בן זוג יעשה זאת לעתים קרובות כאשר הוא מרגיש מופל, נפסל או לא נשמע ולא מובן', היא מסבירה. 'רגעים מהסוג הזה קורים בכל מערכת יחסים, אבל ככל שבן זוג ירגיש יותר לא נשמע ובלתי חוקי, כך הוא ייאבק יותר להישאר מאורסים ומושקעים בקשר.'
קרא את זה הבא: 5 סימני שפת גוף שמשמעותם שמישהו נמשך אליך, על פי מטפלים .
הספר המפורסם ביותר בכל הזמנים
3 הם משטחים את הלסת שלהם.
אולי תרצה לבדוק את הסנטר של בן הזוג שלך במהלך שיחות. אם הם מרבעים את לסתותיהם, 'זהו סימן מיידי שהם מתכוננים לשקר', לפי צ'אד ברנסדייל , א מומחה למערכות יחסים ומייסד האדם הבלתי גמור. הוא אומר את זה שקר הוא אף פעם לא סימן טוב במערכת יחסים, אבל חשוב לברר מדוע האחר המשמעותי שלך בחר לא לומר את האמת. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'כשאתה מבחין שהלסת של בן הזוג שלך נמתחת, עדיף להתעמת איתם על כך ישירות. שאל אותם מה הם מסתירים ולמה הם מרגישים צורך לשקר', מייעץ ברנסדייל. אם זה נובע מבעיה שיש להם עם מערכת היחסים, אז זה נותן לשניכם הזדמנות להתמודד עם זה. אבל אל תתנו לעצמכם לשחק אם לא. 'אם הם לא יכולים לתת לך תשובה טובה, הגיע הזמן להתחיל לשקול מחדש את מערכת היחסים שלך', הוא אומר.
עובדות ידע כללי שכולם צריכים לדעת
4 הם משלבים ידיים.
זרועות שלובות יכולות להיות הרבה דברים שונים, אבל זה בדרך כלל משהו שצריך לדאוג לגביו. בקי סטומפפיג , LMFT, א מטפל זוגי הבעלים והמפעיל של פרקטיקה פרטית באנסיניטס, קליפורניה, אומר שבן הזוג שלך עשוי לחצות את זרועותיו על החזה כאשר הם מרגישים מתגוננים. 'הם יכולים לכעוס על משהו', היא מסבירה.
אבל אלי בורדן , BA, א פסיכותרפיסט רשום שמתמקד במערכות יחסים והיכרויות והוא המנהל הקליני של Mind By Design Psychology, מזהיר שזרועות שלובות אינן תמיד מעיד על עוינות. במקום זאת, ייתכן שהשותף שלך מרגיש מוטרד. 'זרועות שלובות הן חיבוק עצמי והן הדרך שלנו לנחם את עצמנו כשאנחנו מרגישים מצוקה', מסביר בורדן.
לעצות נוספות על מערכת יחסים שנשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך, הירשם לניוזלטר היומי שלנו .
5 הם מגלגלים עיניים.
אם בן הזוג מגלגל אלייך עיניים וזה לא נראה כמו מחווה שובבה, שים לב. בורדן מזהיר שאחד מביטויי הבוז הנפוצים ביותר הוא גלגול עיניים. ולפי המומחה המפורסם לזוגיות ג'ון גוטמן , בוז הוא ה מנבא מספר אחד של גירושין או פרידה.
בורדן מייעץ לך לטפל במצב בהקדם האפשרי אם אתה מבחין בגלגול עיניים מהאחר המשמעותי שלך. 'שאלו את בן/בת הזוג מה עלול להפריע להם. התעלמות מהסממנים שמשהו עלול להיות לא בסדר בזוגיות שלכם היא מתכון לאסון', היא אומרת.
אבל היו מוכנים שאולי ינסו לצחצח את זה כאין וכאפס כשהם יתעמתו לראשונה. 'לפעמים, אתה צריך לחפור קצת יותר לעומק כדי להראות למישהו - במיוחד למישהו שנפגע - שאכפת לך ורוצה לדעת מה לא בסדר', מסביר בורדן.
איך אני יודע שהקשר שלי נגמר
