בואו נודה בזה: אפילו הנכונים ביותר בינינו אשמים באיזושהי התנהגות די מביכה מדי פעם. למרבה המזל, כאשר מעשים מביכים אלה מתרחשים בחברה קרובה, הם צוחקים ונשכחים במהירות. אבל כשאנחנו נתפסים עושים משהו מביך בציבור, זה יותר קשה להתגבר. למשל, האם אי פעם מעדת על רגליך? או טרק 'הפעל' בטלפון שלך רק כדי להבין שהאוזניות שלך לא מחוברות לחשמל? המבוכות הללו - ועוד, שאותן ריכזנו כאן בשביל השעשוע שלך - הן בין הרגעים המבישים (הנכונים) הנמוכים הנמשכים איתנו במשך דקות, שעות, לפעמים ימים . וכן, כולנו אשמים בכולם!
שוטרסטוק
קשה ללכת ליד מראה או חלון מהורהר בלי לפחות מציץ במראה שלך - וודא שהבגדים, השיער, האיפור וכדומה מסודרים. אבל לפעמים זה לא עוצר במבט מהיר - ופתאום, אתה שם, מלא לבדוק את עצמך למשך זמן ממושך. כולם היו אשמים בזה בשלב כלשהו, אבל זה בטוח מביך כשאתה נתפס. אז עדיף לשמור על הקפיצה למגזר הפרטי.
שוטרסטוק
תראה, אנחנו את כל יודע שאתה צריך שטוף את הידיים לאחר השימוש בשירותים. אבל אם אי פעם לחצתם זמן או פשוט באמת שונאים את אותם מייבשי האוויר הציבורי של האמבטיה, כנראה דילגתם על חלק הכביסה לגמרי ונתתם למים לזלוג לרגע למקרה שמישהו יקרה באחד הדוכנים האחרים .
אבל לא רק שמישהו יכול להיכנס לתפוס אותך באמצע המעשה המביך הזה, אתה גם מסכן את בריאותך. אחרי הכל, מחקר שפורסם בשנת 2006 רפואה טרופית ובריאות בינלאומית גילה כי שטיפת ידיים רגילה עשויה להפחית את הסיכון של מישהו לזיהום בדרכי הנשימה ב- 16 אחוזים.
שוטרסטוק
פעילויות יומיומיות מסוימות - כמו תשלום עבור המצרכים שלך - יכולות להיות מלאות בלחץ רגעי לחץ . מקרה לדוגמה: חיכיתם 10 דקות בתור לשלם בסופרמרקט, וכשסוף סוף תורכם פתאום לא תוכלו למצוא את כרטיס האשראי שלכם. האם זה בארנק שלך? הכיס שלך? התיק שלך? מי יודע? אבל אתה יכול להרגיש את העין הקולקטיבית של כולם בזמן שאתה מחפש. לכן, נסו להתחיל לחפש לפני שתורכם להימנע מלפנות אליכם את הזרקור המביך.
Willowpix / iStock
היי, הבנו - הכריך שלך הוא מדהים . אבל תאמין לנו כשאנחנו אומרים, אף אחד לא רוצה לראות את זה נלעס בתוך הפה שלך. כשאתה נהנה מהאוכל שלך בפומבי, עשה זאת בפה סגור, בבקשה!
שוטרסטוק
זה דבר אחד שכל המכולת תשמע שאתה אומר לאשתך שאתה קולט חומרים להכנת צ'ילי לארוחת הערב. אבל כשהם שומעים משהו על כך שאחד מילדיכם עבר תאונה בדרך לבית הספר? זה פשוט טיפה מביך, ועל ידי טיפה, אנחנו מתכוונים מאוד. שמור את כל שיחות הטלפון האישיות בבית או במקום כלשהו מבודד, כמו ברכב שלך.
שוטרסטוק
בזמן שאתה אולי נהנה משלך בריטני ספירס תערובת אימונים בחדר כושר או מותחן הפשע האחרון בנטפליקס, זה לא יכול להיות משהו שכולם סביבכם מעוניינים להתכוונן אליו גם כן. זו הסיבה שתמיד כדאי לבדוק אם האוזניות שלך מחוברות ועושות את עבודתן לפני שתלחץ על משחק על משהו. המבטים האלה כשנפחך מתפוצץ לכל העולם לשמוע הוא מבוכה שתוכל להימנע ממנה.
שוטרסטוק
בזמן ההמתנה לחבר, דייט או שותף במקום ציבורי, יש אנשים שנוח להעביר את הזמן רק בישיבה, אנשים צופים. אבל אם אינך אחד מאותם אנשים, תזהה את הטקטיקה 'הנראית עסוקה' של העמדת פנים שאתה מקיים שיחת טקסט (או אפילו צ'אט טלפוני, עבור הנואשים באמת) רק כדי להיראות כאילו אתה עושה משהו חשוב , למרות שאתה לא. וסמוך עלינו, אנשים יודעים מה אתה עושה - והם לא קונים את זה.
שוטרסטוק
ראשית, אתה מסתכל מסביב כדי לבדוק אם מישהו מאחוריך. ואז, אתה הולך על זה. אם אף אחד לא רואה את זה, שום נזק, שום עבירה, נכון? אבל למרבה הצער, מישהו תמיד רואה, ואתה נשאר בסרבול מנסה להעמיד פנים שזה מעולם לא קרה.
שוטרסטוק
לכולם היה רגע זה של מבוכה מוחלטת כשהם מבינים כמה זמן הם מסתובבים עם משהו בשיניים ו אף אחד אמר להם. ישנן שתי דרכים להימנע מהתצוגה הציבורית המביכה הזו: 1) פנה לשירותים לאחר האכילה כדי לבדוק שאין שרידים בין הלבנים הפנינים שלך, ו- 2) תחשוב פעמיים לפני שאתה עושה חפירה עמוקה כדי להוציא את פיסת החסה כאשר כולם יכולים לראות.
שוטרסטוק
אתה בטח חושב, 'אם אני רק אעשה את זה ממש מהר, אף אחד לא ישים לב.' אבל רוב הסיכויים הם שהרגע המדויק שתבחר באף הוא כשאתה נתקל במישהו שאתה מכיר. חסוך מעצמך את המבוכה וקבל טישו!
שוטרסטוק
אתה יכול לבהות במישהו בגלל שהוא מושך, או פשוט כי אתה מעוניין בכל מה שהם עושים או אומרים. אבל זה תוֹסֶפֶת מוזר כשהם לוכדים את העין ומבינים שאתה בוהה בהם, במיוחד כשאתה באותו אוטובוס, מכונית רכבת תחתית או חלל סגור אחר שאין מנוס ממנו. ולהיתפס ביצירת קשר עין מביך פעמיים כי (כמובן) לא למדת את הלקח בפעם הראשונה? אוף. זה פשוט הגרוע ביותר.
האם אתה צריך דרכון כדי להגיע לקאבו סן לוקאס
שוטרסטוק
אולי אתה מתרגל מצגת בדרך לעבודה, סוקר ביטויים בשפה חדשה או סתם ממלמל לעצמך על משהו מתסכל. אבל לא משנה הנסיבות, זה כן תמיד מוזר כשמישהו תופס אותך מדבר עם עצמך. שמור את השיחות שלך על הנוחות לנוחות הבית שלך כדי למנוע מבוכה.
שוטרסטוק
כנראה שאין דבר מביך יותר ממישהו שייכנס אליך לשירותים. אף אחד לא אוהב להיות מופרע באמצע העסקים על ידי זר מוחלט ואף אחד לא אוהב להיות המפריע! החדשות הטובות? יש פיתרון קל: נעל את דלת הדוכן כדי למנוע מבוכה זו בכל פעם מחדש.
שוטרסטוק
כשאתה במעלית ריקה, אתה עשוי לחשוב שאתה בטוח להעביר דלק. אבל לרוב, זה בדיוק מתי שעצרת הרכבת תעצור ואדם אחר ייכנס פנימה. כשתראה את צחנת הריח על פניו, אתה באמת תצטער שעשית משהו כל כך מביך בציבור.
שוטרסטוק
בכל פעם שאתה עוזב את הבית שלך או יוצא מהשירותים, ודא שזה לאחר בדקת את מצב הזבוב שלך. זו מבוכה אחת שקשה לחזור ממנה ואתה בהחלט יכול להציל את עצמך.
שוטרסטוק
אתה יודע מתי אתה מזהה את חברך במרחק רחוב ומנופף אליו בהתרגשות? ואז, ככל שמתקרבים, מתחילים להבין מדוע הם לא מנופפים לאחור. זה לא חבר שלך, ועכשיו זר חושב שאתה משוגע. רק המתן לנופף עד שתהיה בטוח בפעם הבאה!
שוטרסטוק
משפיל כמעט כמו לנופף למישהו שאתה לא מכיר הוא לחשוב שמישהו מנופף אליו, מחייך אליו או מדבר איתך, כשהם באמת מנסים למשוך את תשומת ליבו של מישהו - כנראה חברם - מֵאָחוֹר אתה. מביך אפילו לא מתחיל לכסות את זה.
שוטרסטוק / CREATISTA
כשקבוצת אנשים מצחקקת ומפטפטת וגם מסתכלת לכיוון הכללי שלך, טבעי לתהות אם הם צוחקים עליך. תהיו בטוחים, אם הם זרים, התשובה היא כנראה לא. לחיצה על זה רק גורמת לך להראות מוזר יותר מכל דבר אחר.
שוטרסטוק
אתה הולך במדרכה, הולך לעסק שלך, ופתאום אתה מועד. אתה מאבק את עצמך ומסתכל סביב, מחפש את הדבר בדרך שלך שגרם לך לטייל, כשאתה מבין שזו הייתה כף הרגל שלך! אין באמת שום דבר מביך יותר.
שוטרסטוק
בין אם אתה בדרך כלל מדבר קרוב או לא, לפעמים זה פשוט קורה. מה אתה עושה? להגיע למחוק אותו? להעמיד פנים שזה לא קרה? אין כאן אפשרויות טובות. לכן, בפעם הבאה שתחליט להיות צ'אטי קתי, דאג שתצפה בשחרור היריקה שלך. לא משנה עם מי אתה מדבר, ההתנהגות המביכה הזו היא התנהגות שאתה רוצה להימנע ממנה.