אנחנו יודעים מה לעשות לפני כן מִין . ואנחנו יודעים מה לעשות במהלך יחסי מין. אבל מה עם לאחר מִין? כן, בדיוק כמו הסודות להיות מקסים מראש לפני שיתוף פעולה - ולדעת בדיוק מה זז ומתי למשוך באמצע הדברים - הרגעים אחרי יחסי מין הם חשובים לא פחות. למעשה, על פי נשים ומומחי מין שדיברנו איתם, רוב הגברים מתעלמים ממעשיות, הזדמנויות לחיבור וצרכים שאינם מסופקים.להלן רשימת מטלות שאושרה על ידי מומחים שתשמור בחדר השינה שלך בכל עת. התנגד לדחף להתעלף אחרי האורגזמה שלך ושלב אותו בחיי המין שלך. אתה תשמח שעשית - וחשוב מכך, גם היא תהיה. ובזמן שאתה בעניין, הקפד להימנע 11 הדברים שגברים לא צריכים לעשות לעולם לאחר קיום יחסי מין .
1 ניקוי.
שוטרסטוק
סקס יכול להיות עסק מבולגן. אין דבר מופרך יותר מאשר לא להציע לנקות את הגו הקשור למין מגופו של בן הזוג וסביבתו הקרובה. סקס המשותף שלך אולי אוהב את המחשבה להתענג על מרינדה של ההפקה שלך ולדחות את הצעתך, אבל תרחיש זרע בעין יצטרך להתמודד עם נתונים ומסיבה זו, זה רעיון מוצק יש כמה נקיונות לניקוי קרוב. חלק מהרקמות או מטליות הניקוי הניתנות לשטיפה נהדרות שיהיו בסביבה ותקבל נקודות בונוס מטורפות אם אתה חוזר בריצה לחדר השינה עם מגבת חמה - מסוג הדברים שמסרים לך כשאוכלים במסעדת סושי. בנוסף להיות מוכן עם מגבת, התכונן ללילה גדול על ידי למידה הדרך הטובה ביותר להעצים את הערעור המיני שלך .
2 פיפי.
אין ספק ששמת לב שנשים רבות מקפידות להשתמש בשירותים זמן קצר לאחר סיום יחסי המין וזה לעתים קרובות משום שהן רוצות להפחית את הסיכוי לחלות בדלקת בדרכי השתן או במערכת העיכול. זה פחות נפוץ שבחור מקבל UTI, בין השאר בגלל גברים שופכות רחוקות יותר ומרוחקות יותר מביתנו. אם אתה משתמש בשיטת שליפה, פיפי בין סיבובי יחסי מין יהפוך את הסבירות לכך שזרע ימצא את הדרך לביצה פחות סביר. זה מקבל ראפ רע, אבל שיטת ההסרה היא די יעיל . ( על כל 100 נשים שמשתמשות בצורה מושלמת בשיטת המשיכה, 4 ייכנסו להריון .) מרכיב של היותך מושלם הוא פיפי בין סיבובים שיספוג את הזרע שנותר מעל הזרע המשתרע בשופכה ויקטין - אם כי לא יבטל - את סיכוייך להרות.
חלומות על ההתלהבות
3 התקלחו יחד.
שוטרסטוק
לא, מקלחת לאחר יחסי מין לא צפויה להפחית את הסיכויים לחלות במחלות מין. מה שזה כנראה יעשה, לעומת זאת, הוא לגרום לחוויה משותפת מהנה, דרך לרדת אחרי השיא ולהרגיש רעננים לפני שתכה בחציר או תעשה משהו אחר עם היום שלך. 'סקס יכול להיות מבולגן, אז אם אתה רוצה להתקלח ולשטוף את כל הנוזלים והזיעה, לך על זה!' אומר מטפל מיני מוסמך ומחנך למיניות מוסמך, קריסטן לילה , LCSW. 'אתה יכול אפילו לעשות את זה יחד כדי להאריך את האינטימיות.' אם יש בתוכך עוד אחד, אתה יכול גם להפעיל דברים שוב במקלחת.
4 שטפו כראוי והניחו צעצועי מין.
שוטרסטוק
צעצועי מין יכולים להיות מדהימים ויכולים להעביר את ההנאה שאתה ובן הזוג שלך לרמה חדשה לגמרי. דברים יכולים להשתבש עם צעצועי מין אם אתה לא שם לב להוראות הטיפול שמגיעות איתם. מחקרים הראו את יכולתם של חיידקים עיקשים להיאחז במשטחי צעצועי מין, לכן תרצו לנקות אותם - אך שימו לב להמלצות היצרן, מכיוון שהן שונות. אור בשר, למשל, דורש שטיפה במים בלבד, ואולי יתכן שיהיה צורך להרתיח תקעים. סבון ומים עשויים להספיק עבור מוצרים מסוימים בעוד שאחרים מגיעים עם נוזל ניקוי ספציפי. 'אתה רוצה להקפיד להרוג את כל החיידקים עליהם ולשטוף את כל הסיכה כדי שתוכל להניח אותם', אומרת לילה. 'בנוסף, אם תנקה אותם מייד, הם יהיו מוכנים לצאת לפעם הבאה!' ולראות שצעצועי מין הם חלק חיוני מכמה עמדות מפתח 60 עמדות המין שכל זוג צריך לנסות , זה מדד שעליך לנקוט בהחלט.
5 אספו קונדומים ועטיפות משומשות.
אם אתה משתמש בקונדומים היה קלוש והרם את המשומשים - ואל תשכח את העטיפות - ונפטר מהם כראוי: במילים אחרות, אל תשטוף אותם! 'זה מכבד ומדגים שאתה מרגיש אחראי באותה מידה למה שאתה עושה יחד,' אומר דבורה פוקס , MSW, מטפלת מינית מוסמכת. ״אתה לא רוצה להיות אותו בחור שמצפה מהאישה שתעשה את משק הבית ואתה פשוט נשען לאחור ונרגע. זה ישלם דיבידנדים ברצון טוב. '
6 תאכל!
האם שמת לב שאוכל טעים יותר טוב לאחר שאתה מתאמן? עבור אנשים רבים זה נכון כפליים לגבי יחסי מין. תיאבון נקי יותר הוא רק סיבה אחת לחזיר לאחר מין, בניגוד לקודם. הרגשה כבדה, נפוחה ואולי גם גזית אחרי ארוחה כבדה היא האנטיתזה של סקסי. הפעילו מעט קלוריות ואז תדלקו!
7 אל תפסיק עד שהיא תספיק.
האם היה לבן הזוג שלך אורגזמה במהלך הפגישה שלך? האם היא תרצה אחרת? אם אתה באמת רוצה להיות כוכב-על מיני, ודא שהיא יודעת את זה, רק בגלל שהמין הסתיים עבורך לזמן קצר, שאתה מוכן, נלהב ומסוגל להסיר את הסלעים שלך עד שהיא תיפסק. 'הראה לה שאתה להוט לעסוק יותר במידת הצורך' אומר המטפל המיני קונסטנס דלגודיס , Ed.D, LMHC. 'יש נשים שמרגישות שהן צריכות למהר, או שהן לוקחות זמן רב. להודיע לה שאתה מוכן להישאר במהלך. זה ירגיע אותה ויפחית את החרדה הצפויה. '
8 להתכרבל.
תלונה נפוצה בקרב נשים שדיברנו איתן היא שגברים רבים יתגלגלו לאחר יחסי מין ולא ירצו להתכרבל. אולי גם האדם שאתה מקיים יחסי מין לא רוצה להתכרבל, אבל זה רעיון טוב להפוך את עצמך לזמין במקרה שהיא תעשה. 'לאחר שתחווה את הבהלה האנדורפית של אורגזמה, תחווה שחרור באוקסיטוצין, הכימיקל 'המקשר', מסבירה לילה. 'נצל את זה על ידי התכרבלות, קשר, והרגיש אפילו קרוב יותר לבן הזוג שלך.'
9 התחבר רגשית.
התכרבלות יכולה להיות חלק מההתחברות עם בן / בת הזוג שלך רגשית לאחר קיום יחסי מין, אך יש עוד המון דברים שתוכלו לעשות בכדי שהוויבובים הטובים יתגלגלו הרבה אחרי שהאירוע המרכזי הגיע לסיומו. אתם יכולים להסתכל זה בעיני השני, לסנכרן את הנשימה, להיראות כמו בני נוער או להביע את רגשותי כלפיה. 'חשוב במיוחד להישאר פיזית ורגשית עם אישה לאחר יחסי מין,' אומר פוקס. 'נשים הפכו את עצמן לפגיעות אליך פשוט על ידי קיום יחסי מין. להישאר מחובר גורם לה להרגיש בטוחה. '
האם הוא רפאים רפאים או סתם עסוק
10 שאל אותה מה הרגישה לגבי המין שזה עתה עשית.
עיסוק במחקרי שוק ממוקדים עשוי להיראות מוזר לאחר פעילות מינית, אך ברגע זה הניסיון שלה יהיה טרי במוחה והיא יכולה לתת לך כמה עצות יקרות. תגיד לה שאתה רוצה ותצפה ליושרה ואתה רוצה את זה כדי שתוכל להמשיך לשפר את המין שיש לך ביחד. עם זאת בחשבון, לבש את מכנסי הילד הגדול שלך והתכונן לספוג את האמת הלא מעוטרת מבלי להתגונן. גם אם היא אומרת לך משהו שעוקץ מעט, התמקדי בסיכוי של בן זוג מאושר יותר ובחיי מין משופרים.
11 התייחס למה שאתה עושה ולא אוהב.
לכולנו יש העדפות אישיות, אך אמנם קל לומר למישהו שאתה לא משוגע על מיונז, אבל זה נראה הרבה יותר מסובך להיות ברור לגבי אהבותיך ולא אהבתך בחדר השינה. ובכן, אחרי יחסי מין זה הזמן. 'אתה בהחלט צריך לדון בזה לאחר יחסי מין, אך לא מיד אחר כך במיטה כששניכם עירומים,' אומרת לילה. 'חכה עד ששניכם לבושים, דבר על זה בחטיף, בסביבה ניטרלית כמו המטבח, כשאתה לא כל כך עירום ופגיע. אנשים מקבלים יותר משוב בסביבה הנכונה. ' הכן את השפה שלך כשאתה מדבר על דברים שאתה לא משוגע עליהם. במקום להיות שלילי, אמור דברים כמו, 'בפעם הבאה, אני חושב שזה יהיה מדהים אם אתה ...' או 'אני חושב שאעדיף את זה אם תטיח לי את התחת בניגוד לצביטת הפטמות שלי.'
12 החמיא לבן הזוג שלך.
אחת הדרכים לשפר את המין שיש לך ולבן הזוג שלך היא להגביר את הביטחון שלהם. מחקרים הראו כי נשים בעלות הערכה עצמית גבוהה נוטות ליהנות מסיפוק מיני רב יותר. אלא אם כן אתה סוג של מפלצת, תזכה להנאה רבה יותר ממין אם היא אוהבת כל דקה מזה. 'נשים מרגישות לעתים קרובות מודעות עצמית לגבי גופן ומושכותן', אומר פוקס. 'הם מופגזים פעמים רבות מדי יום במה שהתקשורת מציגה כאישה מושכת, שרק מעטים יכולים לעמוד בה.' בזוהר אחרי, אמור לה שהיא יפה, שהיא מדליקה אותך, ואיך אתה משוגע על הדבר הזה שהיא עושה. כֵּן, זֶה דָבָר.
לאחר מכן, למד את 25 הדרכים הקלות ביותר להפוך את עצמך לאל מין, בן לילה .
לקבלת עצות מדהימות יותר לחיות חכמים יותר, להיראות טוב יותר, להרגיש צעירים יותר ולשחק קשה יותר, עקוב אחרינו בפייסבוק עכשיו!
