כן, החגים הסתיימו ושנה חדשה (למעשה, עשור חדש!) בעיצומה. אבל זה כמעט לא אומר שהאביב בדרך. למעשה, תלוי איפה אתה גר ברחבי הארץ, זה יכול לחלוף חודשים רבים לפני השלג מתחיל להפשיר . אם כבר היית יכול להשתמש במינון של אנרגיית קיץ שטופת שמש בחייך, בדוק את 10 הרעיונות האלה לתיעול רוח הקיץ כדי לעבור את החורף.
1 בצע עבודת פנג שואי.
שוטרסטוק
הוסף מעט קלילות לביתך על ידי נקיטת כמה צעדים פשוטים של פנג שואי - כמו פעולת הרמת נשמה של התעללות - והכניס את התחושה האוורירית של אותם ימי קיץ חמים לחיים שלך. 'התאגדות והקינון בחורף יכולים להרגיש נחמה בהתחלה, אך בסופו של דבר עלולים לגרום לתחושה תקועה בתרדמת שינה', אומר מומחה הפנג שואי. DANA סגור את שלו . 'כשאתה לוקח אפילו את הצעדים הראשונים לדחוס את הבית שלך במשך כמה דקות כל יום, אתה נפתח לזרם של אנרגיה מחייה ומגנטית.'
2 הכניס את האור פנימה.
שוטרסטוק
סמליות של סנונית
בעוד שהקיץ מביא את הימים הארוכים ביותר של השנה, לחורף יש את הקצרים ביותר. למרבה המזל, תוכלו למקסם את תחושת האור בחורף בדרכים קטנות אך מועילות. 'כשאתה מדליק הרבה נרות או להדליק אח , אתה יכול לתפוס יותר מהניצוצות והמומנטום המרגש של חודשי הקיץ, 'מציע קלאודאט. היא גם אומרת שעליך 'לנסות לקום מוקדם יותר ולהסתכל בחוץ, או לצאת החוצה, במשך כמה דקות באור הבוקר כדי להגביר את מצב הרוח שלך ולהרחיב את שעות האור בחייך. ופתח את הווילונות והתריסים שלך לעתים קרובות יותר כדי להכניס יותר אור לאורך כל היום. '
3 מבשלים עם תוצרת קיץ.
שוטרסטוק
בטח, יש המון סיבות מדוע תרצה לבשל עם תוצרת מקומית בעונה. אבל אם אתה יכול לשים יד על מרכיבים קייצים במהלך החורף - גם אם הוא קפוא או משומר - אתה יכול לתת לעצמך טלטלה של העונה החמה כשאתה זקוק לה ביותר. חשוב על סלק, תירס, פלפלים, משמשים, שזיפים, דובדבנים, אוכמניות, נקטרינות, תותים, אפרסקים, פסיפלורה ומלונים.
4 יש פרחים טריים בבית.
שוטרסטוק
איך להיות אדם מצחיק
לפרחים טריים יש השפעה על חוש הראייה, הריח והמגע. ומבחר קיצי יכול באמת להקל על מצב הרוח שלך על פני הספקטרום החושי. 'פרחים טריים יכולים להביא את הריח והתחושה של קיץ אינסופי לביתך מדי שבוע, ולהקיף אותך בהשראה יצירתית', אומרת קלאודאט. 'צבעי אש עשירים - צהובים בהירים, ורודים חמים, אדומים וסחלבים - הם מדהימים ללבוש ולהתיז סביב הבית שלך כדי להביא חום טרופי והתרגשות לכל יום.'
5 לגמו מקוקטייל קיצי.
שוטרסטוק
שום דבר לא אומר קיץ כמו קוקטיילים מתוקים ומותקים עם טעם שמעורר מיד חופשות טרופיות - והמאי טאי עשוי להיות האם של כולם, עם טעמי הרום, האננס והקוקוס. (עדיין ריר?) רוחות קאטווטר זה עתה שחרר גרסה שתוכל לקבל בפחית: באלי האי טיקי רום מאי תאי יוביל אותך לחוף טרופי בחורף הזה. ובכן, כמעט.
6 הקף את עצמך בניחוחות קלילים.
שוטרסטוק
יש המון דרכים להביא ריחות קיץ מעוררים לחיים שלך בחורף. עבוד על גלי החוף המושלמים שלך באמצעות מרסס ים מרסס ים שמריח כמו קרם הגנה מפני השמש. הדליקו נר ריחני, כמו הוואיקיקי של ג'מה סנדס , עם הערות של ס שמן וטאן קוקוס. או שפריץ הלאה חוף בובי בראון ניחוח, חופשה באטומיזר.
7 התעוררו למיץ סחוט טרי.
שוטרסטוק
התחל את ימי החורף שלך עם פינוק של מיץ תפוזים סחוט טרי, קריצה קטנה לקיץ לחיך, לא משנה כמה מזג האוויר קר יהיה בחוץ. שמור את מלאי פירות הדר שלך בכלי זכוכית שקוף המוצג במטבח שלך לקבלת מנה נוספת של עליזות לאורך כל היום.
משמעות רוחנית של עוויתות בעיניים
8 מלא את הבית שלך בירק.
שוטרסטוק
כשהחורף פשט את כל העלים מהעצים שמחוץ לחלונות שלך, אתה יכול להחזיר תחושה של קיץ לבית על ידי מילוי החלל שלך צמחים עבותים וירוקים . אפשרויות רבות הן בעלות נמוכה, תחזוקה נמוכה ויפה גם כן. בנוסף, הם מנקים את האוויר ומעודדים את הסביבה הפנימית.
9 בחרו מצעים לבנים בהירים.
שוטרסטוק
גם אם אתה ישן תחת שמיכות כבדות בחורף, החלפת צבעים כהים לאפשרויות לבנות פריכות יכולה להאיר את חדר השינה שלך ולהעניק לו אווירה בקיץ, תוך שמירה על חום רב. לבן נותן אשליה של אווריריות, גם אם המצעים שלך מלאים בכבדות בגלל נעימות עונתית.
10 הכינו ס'מורס בתוך הבית.
שוטרסטוק
S'mores הם באופן מסורתי מועדף בקיץ, מוקפצים סביב מדורה או מדורת חוף. אבל הם עשויים בקלות גם בבית, כשמזג האוויר נהיה קר. קבלו את הטעם הזה בקיץ על ידי צליית המרשמלו על אח, כיריים או בטוסטר ... מה שעובד!
