זו הסיבה שבא לכם לרקוד כשאתם אוכלים

יש שקוראים לזה ריקוד שמח, יש המתארים אותו יותר כמו להתנועע, אך תופעת הריקודים כשאוכלים משהו טעים באמת אינה מוזרה או נדירה כפי שזה נראה.

אם אינך בטוח על מה אני מדבר, אפנה אותך לפעוטות מפורסמים באינטרנט כמו הילד הקטן הזה, שלא יכולה להפסיק לחרוב לדממה בזמן שהיא אוכלת את הגבינה הצלויה שלה.



אם אתה כבר יודע על מה אני מדבר, אתה בחברתם המהוללת של דמויות ויראליות אחרות כמו הגור הזה בשם בונד שאף קיבל פס-קול אופטימי לריקוד האוכל המשמח שלו:



צפה בפוסט זה באינסטגרם

הסרטון הזה לא מואץ. בונד עושה זאת בכל פעם שהוא מתרגש, בעיקר מאוכל. #twotailzrescue #dogsofatlanta



פוסט ששותף על ידי קאט טרייסי (@kitticles) ב- 3 במרץ, 2016 בשעה 07:04 PST

כשאתה מתאהב במישהו אחר

כלבים וילדים קטנים אלה הם התגלמות פיזית של התרגשות בלתי ניתנת להפסקה, ואנו נוטים לחשוב שהם מקסימים - אולי בין השאר מכיוון שאנו מכירים את הדחף מהתנהגותנו שלנו. למרות שהתגובה הזו עדיין לא נחקרה רשמית על ידי הקהילה המדעית, יש מספר נכבד של אנשים ברשת ששואלים את עצמם (ואחרים) את אותה השאלה: למה מתחשק לנו לרקוד כשאנחנו אוכלים, גם כשאין מוזיקה?

התיאוריות

האם זה מכיוון שכשאנחנו מצפים למשהו טוב, אנחנו לא מסתפקים רק בהערות על כמה שאנחנו מתרגשים, ובמקום זאת מרגישים צורך לשחרר ציפייה על ידי ריקוד קטן או הקפצה? האם זה מתחיל כשאנחנו תינוקות ופעוטות, צעירים מכדי להשמיע במדויק את ההנאה שלנו? אולי אנו שומרים על מנגנון זה ככל שאנו מתבגרים, כדרך להביע עד כמה אנו אוהבים את מה שאנחנו אוכלים וכמה שזה טעים. לא משנה מה המקרה, תיאוריות יש בשפע.



פרופסור צ'רלס ספנס ,לראש מעבדת המחקר הצלבנית באוניברסיטת אוקספורד, יש כמה רעיונות. הוא אומר שאנחנו בהחלט יכולים לשקול 'העברת תחושה מתפיסה / פעילות אחת לאחרת' כאשר אנו חושבים על שאלה זו. אם אתה מאזין למוזיקה בזמן שאתה אוכל, למשל, באופן כללי, 'ככל שאתה אוהב את המוסיקה, כך אתה אוהב יותר את האוכל שנאכל תוך כדי האזנה למוזיקה הזו'. על ידי ביצוע קו חשיבה זה, 'אם מישהו אוהב לרקוד, ההנאה שלו מפעילות זו עשויה לעבור לאוכל.' אז אולי הריקוד הקטן או ההתנועעות שאנו עושים היא דרך להעריך את האוכל עוד יותר אם אתה רוצה לרקוד, במילים אחרות, התמכרות לתנועה זו עשויה להגביר את ההנאה שלך מחווית האכילה.

פסיכולוגים אחרים שהגעתי אליהם אמרו לי 'הניחוש שלך טוב כמוני', אז הנה הניחוש שלי (בהתבסס על מחקר קיים וכמה תחושות). ברמה כימית בסיסית מאוד, אכילת אוכל נותנת מכה של דופמין, הנוירוטרנסמיטר המכונה לעתים קרובות ' כימיקל של תגמול, כי זה מסמן אתציפייה להנאה. (הבחור הליל'י הזה קשור גם להתמכרות, לתאווה ולמוטיבציה, מספיק לומר שזה מסובך ועדיין לא הבין לגמרי.) חוקרים פינים לאחרונה הוכיחו כי אכילת אוכל מביאה גם למהר של אנדורפינים. אנדורפינים הם נוירוטרנסמיטור נוסף שפועל כמשכך הכאבים הטבעי של המוח, האחראי לסייע לכם לכסות על כאבים ואי נוחות.

לכן בגלל שחרור הדופמין ואז האנדורפינים, אנו מחברים בין אכילת אוכל לבין הרגשה טובה. דופמין הוא גם חלק מהתהליך שמניע אותנו, אז אולי זה עושה חובה כפולה במקרה זה. השמחה של לצפות - ואז לטעום - את הנגיסה הטעימה הראשונה הזו, אולי תזדקק לביטוי פיזי, ובכך לקשר אותה עם תנועה. דופמין יכול להניע אותך לפעול: אולי שניהם לנגוס עוד מכל מה שאתה אוכל, ולהניע את גופך להביע את הרגשתך.

כמובן שריקודים הם גם פעילות שמביאה שחרור משלה של אנדורפינים. כפסיכולוגית במחול ד'ר פיטר לובאט משותף עם הטלגרף , הריקוד הוא קתרי, מכיוון שהוא מתחבר למרכזים הרגשיים במוח. שחרור רגשי זה הולך יד ביד עם שחרור אנדורפינים שיכולים להיות גדולים יותר ממה שמשתחרר במהלך סוגי פעילות גופנית אחרת. אז אולי זו הדרך של גופנו לחפש שחרור כפול של אנדורפינים: הדופמין של ציפייה לנגיסה טעימה משתלב עם האנדורפינים של הריקוד כדי להעניק לנו חוויה נפלאה, קצרה ככל שתהיה. וכפי שציין ד'ר ספנס, העברת התחושה ממזון לריקוד, ולהיפך, יכולה לעזור גם להסביר מדוע נראה כי שתי פעילויות אלה הולכות יד ביד.

התשובה (אולי)

למרות שהוכח כי גם הריקודים וגם אכילת המזון משחררים אנדורפינים ודופמין, טרם היו מחקרים שקושרים היטב את אכילת אוכל משביע עם הרצון לרקוד במושב שלך. יש עדיין יותר שאלות מתשובות. האם הדחף לרקוד מולד רק לאנשים מסוימים, או שמא הוא נלמד? האם זה משהו שאתה צומח ממנו? האם זה תלוי איזה סוג אוכל אתם אוכלים, או מצב הרוח בו אתם נמצאים לפני כן?

למרות ההשערות, אנחנו לא קרובים יותר לתשובה מוחלטת, למרות שתופעה זו הופיעה בכל דבר, החל מסרטונים ויראליים ועד ישנים קריקטורות סנופי . השאלה האחרונה של סנופי במספר 'זמן אספקה' מ אתה איש טוב, צ'רלי בראון מתאים - 'מה רע בלהפוך את הארוחות לאירוע משמח?' הוא שואל. למרות שהריקוד המאושר שמגיע עם אכילת אוכל הוא עדיין משהו כמו תופעה קסומה שאין לנו עדיין את הכלים לחקור, אין שום סיבה לעצור. למה לא צריך שעת הארוחה תהיה אירוע משמח, בכמה שיותר דרכים? לכן, כשבלוטות הטעם שלך מפקחות על תיבת השעשועים הפנימית שלך, לכל הפחות, אל תרגיש שאתה לבד. ואני מקווה, מדענים יתנועעו בדרך לתשובה לתעלומה זו מתישהו בקרוב. ועבור טריוויה מדהימה יותר, בדוק 50 עובדות מטריפות נפש אנו מתערבים שלא ידעת.

כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן לעקוב אחרינו באינסטגרם!

רשום פופולרי