כולנו שמענו שהשמנת יתר גוברת באמריקה, אך על פי נתונים חדשים של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן המרכז הלאומי לסטטיסטיקה של בריאות, הדברים עשויים להיות גרועים אפילו ממה שחשבנו. בשנת 2000, האישה הממוצעת הייתה בגובה 5'3 'ומשקלה 163.8 קילו, והגבר הממוצע היה בגובה 5'7 ומשקל 189.4 קילו. הגובה שלנו אמנם לא השתנה באופן משמעותי בעשור האחרון (אם כבר קצת אנחנו מתכווצים), האישה הממוצעת בשנת 2016 שקלה 170.6 פאונד והגבר הממוצע שקל 197.9 פאונד. זה מציב את ה- BMI של המבוגר האמריקאי הממוצע רק ביישן בן 30, שנחשב טכנית להשמנה.
הנתונים, שהתבססו על תשעה סקרים של יותר מ- 47,000 אנשים בני 20 ומעלה, קובעים כי השמנת יתר בקרב מבוגרים עלתה בהתמדה מאז 1980.
חולמים על להרוג מישהו
'בממוצע, הן גברים והן נשים עלו ביותר מ -24 ק'ג בין השנים 1960-2002', נכתב בדו'ח. 'באותה תקופה, הגובה גדל בערך סנטימטר אחד.'
אלה אינן חדשות טובות.
לפי ה- CDC , הגבר האמריקאי הממוצע שקל כ- 166.3 קילו בשנת 1960, בעוד הנקבה האמריקאית הממוצעת שקלה 140 קילו. זה אומר שכיום, הנקבה האמריקאית הממוצעת שוקלת למעשה יותר מגבר סטנדרטי בשנות ה -60.
כמובן, אף אחד לא רוצה לחזור לימים של דיאטות אופנה וחגורות התעמלות וזה נהדר שה- תנועת חיוביות לגוף הפך לכלול יותר צורות וגדלים שונים. עם זאת, ראוי גם לציין כי השמנת יתר כרוכה בסיכונים בריאותיים רבים, כגון עלייה בסיכויים לחלות במחלות לב, לחץ דם גבוה, סוכרת, דום נשימה בשינה, מחלות כליות, סוגים מסוימים של סרטן ועוד.
'על ידי התמקדות בשינויים בממוצע ה- BMI, מחקר זה מראה כי בעיית העלייה במשקל עודף משפיעה על כולם, ולא רק על 4 מתוך 10 מבוגרים עם השמנת יתר.' מייקל לונג עוזר פרופסור למניעה ובריאות קהילתית באוניברסיטת ג'ורג 'וושינגטון שלא היה מעורב במחקר, אמר ל- KTLA.com . 'בממוצע, כולנו הולכים ומתכווצים.'
לחלום על להוציא מכונית מכלל שליטה
נכון, יש אנשים שמתווכחים עם האמונה ש- BMI היא דרך טובה לעקוב אחר בריאותו, מכיוון שהוא לא לוקח בחשבון את מסת השריר. אך בהתחשב בכך שהנתונים אומרים כי קו המותניים שלנו גדל בממוצע באינץ 'אחד משנת 1999, נראה כמו משאלה להאשים את המגמה הכללית בגידול שרירים.
בצד החיובי, מחקרים מראים שמה שחשוב הוא לא כמה אתה שוקל כמו המשקל הזה מפיץ את עצמו על גופך. ולמידע נוסף על זה, גלה מה אומר היחס בין המותניים-הירך שלך על הבריאות שלך .
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן לעקוב אחרינו באינסטגרם!
