בְּרִיאוּת

קטגוריה בְּרִיאוּת
40 דרכים להשיג גוף חוף נהדר אחרי 40
בְּרִיאוּת
על ידי אימוץ אורח חיים מודע לבריאות ועובר משטר פיזי שואב לב, אתה יכול להחזיר את השעון לאחור ולהפוך את גופך בדרכים שלא דמיינת. לקבלת נקודת התחלה, אל תסתכל רחוק יותר מהטיפים האוצרים האלה.
50 סודות הרזיה מאנשים שאיבדו 50 קילו
בְּרִיאוּת
גלה כמה מסודות ההרזיה הטובים ביותר שנאמרו ישירות מאנשים שהצליחו להוריד לפחות 50 קילו בעצמם.
23 סיבות שאתה עייף כל הזמן
בְּרִיאוּת
אם אתה נלחם במאבק בעלייה נגד ישנוניות לכאורה בלתי מעורערת, גלה את 23 הסיבות האלה שאתה עייף כל הזמן.
30 סימני אזהרה שהלב שלך מנסה לשלוח לך
בְּרִיאוּת
צרות לב אינן מתבטאות רק בכאבים פשוטים בחזה. עם אפשרויות רבות, סימני אזהרה אלה יעזרו לך לשמור על כל בעיות לב.
50 דרכים להיראות צעירות יותר בשנות ה -50 לחייך
בְּרִיאוּת
אף אחד לא רוצה להיראות כמו מורה ישן לחדר כושר בגיל 50. עם השינויים באורח החיים המוכח מדעית, אתה באמת יכול להחזיר את השעון לאחור ולהיראות צעיר יותר.
30 יתרונות בריאותיים מדהימים שמגיעים מכוס הקפה שלך
בְּרִיאוּת
החל מהגברת המטבוליזם ועד להילחם בצלוליט ומניעת סרטן - יש כמה יתרונות לשתיית קפה בשגרת הבוקר.
זה מה שקורה לגופך כשאתה מתאהב
בְּרִיאוּת
גילינו את כל הדרכים שבהן ההתאהבות משפיעה על הגוף - מכפות ידיים מזיעות ועד פרפרים בבטן, המדע יכול להסביר את תסמיני האהבה שלך.
27 דרכים הנתמכות על ידי מומחה להגביר את ההערכה העצמית שלך בקלות ובאופן מיידי
בְּרִיאוּת
להיות בטוח הוא חיוני. אם אתה זקוק מאוד להגברת ההערכה העצמית, הנה איך להרגיש נהדר עם עצמך - לא משנה מה קורה.
מהו התחליף הטוב ביותר ללא מרשם לויאגרה?
בְּרִיאוּת
ישנם אינספור מוצרים המשווקים כמאיצי זיקפה, אך יש רק אחד שמאושר על ידי הרופא כבטוח ויעיל - תוסף DHEA.
15 אופנות דיאט מסוכנות ממש
בְּרִיאוּת
כן, כולנו רוצים לרדת במשקל. ושיטות הרזיה מסורתיות הן לעתים רחוקות מרגשות. ובכל זאת, תרצה להתרחק מדיאטות האופנה האלה, לא משנה כמה הן טוענות לעזור.
33 דברים מדהימים שלא ידעתם על גופכם
בְּרִיאוּת
האם ידעת שאפשר לעכל סכין גילוח? או שממצמץ הוא בעצם תנומה זעירה? הנה כמה דברים מפתיעים לגמרי שלא ידעתם על גופכם.
13 המאכלים הטובים ביותר עבור הפין שלך, על פי המדע
בְּרִיאוּת
מזונות העל המיניים הללו הוכחו מדעית כמגבירים את נגילותך - בגדול. הנה רשימת המאכלים הטובים ביותר לבריאות הפין שלך.
17 סימנים שאתה אדם פסיבי-אגרסיבי
בְּרִיאוּת
אנשים פאסיביים-אגרסיביים מתקשים להביע את רגשותיהם, ויכולים להיות מניפולטיביים. גלה אם אתה אחד על ידי לימוד הסימנים המסגירים האלה.
10 סרטוני אימון מדהימים משנות ה -90 שעדיין מדהימים
בְּרִיאוּת
בשנות ה -90 של המאה הקודמת, כל שעליך לעשות היה להקפיץ קלטת למערכת ה- VHS שלך ולבצע את ההוראות (בדרך כלל חוכמה שנפלטת על ידי גורו לבוש ניאון). בזאת, הטוב שבטובים.
50 המאכלים הטובים ביותר למוח שלך
בְּרִיאוּת
שמור על מוחך חד עם רשימת קניות בריאה וטעימה זו.
20 המאכלים הטובים ביותר לבלוטת התריס
בְּרִיאוּת
שקדים! ביצים! סלמון! אלה המזונות הטריואידים הטובים ביותר לחולי בלוטת התריס. הוסף כמה מהם לתזונה שלך כדי לעזור בניהול המצב שלך.
20 הדרכים הטובות ביותר לקבלת בלוטת התריס בריאה יותר
בְּרִיאוּת
בלוטת התריס שלך, אותה בלוטה זעירה מתחת לגרון שלך, אחראית על חילוף החומרים שלך, על בריאות העור ועוד. כך תשמור על בריאות בלוטת התריס.
17 דברים שהציפורניים שלך יכולות לספר לך על בריאותך
בְּרִיאוּת
בריאות ציפורן הרגליים והציפורניים שלך יכולה לספר לך הרבה על מצב הכליות, הריאות שלך ועוד. המשך לקרוא כדי לגלות למה לחפש.
זו הסיבה שאתה משלב את הרגליים
בְּרִיאוּת
עבור רבים, ישיבה שלובה על רגליים היא תנוחת טבע שני. אך מבט באזורים ברחבי העולם - ואפילו בהיסטוריה שלנו - מגלה כי טיפוח, לא טבע, הוא האחראי.
101 טיפים להרזיה אולטימטיבית לקיץ 2020
בְּרִיאוּת
אל תתנו לחוסר שביעות רצון מגופכם להגיע אליכם. אם אתה רוצה להשיל כמה קילוגרמים, זה אולטימטיבי עצה הרזיה טיפים זה בטוח יעזור.