על פי א דוח 2016 על התנהגות מינית מתוך המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), 44 אחוז מהגברים הסטרייטים ו -36 אחוז מהנשים הסטרייטיות שנשאלו בין 2006 ל -2008 דיווחו כי התנסו עם אנאלי מִין לפחות פעם אחת בחייהם. למרות שקשורים לעתים קרובות למין הומוסקסואלי, ממצאי הדו'ח מצביעים על משהו אחר לגמרי: סקס אנאלי באמריקה מתקיים על ידי הטרוסקסואלים. הכל מעלה את השאלה: האם מין אנאלי הוא חלק מ שֶׁלְךָ רפרטואר מיני? בין אם ניסיתם אנאלי לפני כן ובין אם לא - או אם אתם סתם סקרנים לגבי איך זה - קחו את זה ממני: כאשר מבצעים את זה בצורה נכונה, מצרך הפורנו הוותיק הזה הוא אחד המהנים, הבטוחים והמרגשים ביותר. מעשים מיניים אתה יכול לעשות. אחרי הכל, יחסי מין אנאליים אינם סתם קינק - זו חוויה מהנה ואינטנסיבית מאוד שכל זוג סקרן צריך לקחת בחשבון. מהסיכה הנכונה להכנה הרגשית הנכונה למזונות הנכונים לאכילה, הנה כמה טיפים למין אנאלי שאתה בהחלט צריך לדעת.
כיצד להתכונן למין אנאלי:
דבר על זה לפני שאתה מנסה את זה.
קבל את זה: א סקר מין והתנהגות לאומי המחקר הראה שנשים הסובלות מאורגזמה של מין אנאלי בתדירות גבוהה יותר מאלו שלא. ואולם גם לנוכח דיווחים כאלה, נותרה הסטיגמה ה'מחוללת 'סביב מין אנאלי. זה מובן, כמובן, בהתחשב בכך שאנחנו מדברים, ובכן, על פִּי הַטַבַּעַת. אך עבור אנשים רבים, ההיסוס לעסוק בתחושה אנאלית עשוי להיות עטוף בכל נושא מתמשך של זהות מינית.
לא משנה מה המקרה, אם משחק אנאלי הוא משהו שאתה רוצה לחקור עם בן / בת הזוג שלך, התחל לנהל שיחה ולשאול כמה שאלות על מחשבותיהם בעניין. האם הם עשו זאת? האם הם אהבו את זה? האם המחשבה על זה מושכת אותם? משם תוכל לקבוע אם אתה ובן זוגך עשויים להיות מוכנים ומוכנים לנסות זאת.
תעשה את המחקר שלך.
לפני שתנסה את זה, צפה ביחד בפורנו הכולל תכונות של אהבה חמודה למראה. באופן אידיאלי, זה צריך להיות קליפ שבו אנאלי הוא רק א חֵלֶק של סצנה, לא המיקוד שלה.
לחלום להיות מת
יתר על כן, המבצע הקולט אמור להיראות כזה נהנה שיש אצבעות, צעצועים ופין בתחתיתו - לא סוֹבֵל זה. כמו כן, אנא שימו לב כי אנליסטים בפורנו הם אנשי מקצוע גמורים: חלקם שחקנים, חלקם מעוותים, חלקם אתלטים, חלקם מעשי צד. בזמן שאתם צופים, הזכרו לעצמכם והיו מודעים לעובדה שההופעות המדהימות הללו לא היו אפשריות ללא כמות עצומה של משא ומתן, תרגול, מיומנות, הכנת ניסיון, וכפי שנגיע עוד רגע - סיכה.
להבין שמין אנאלי שנעשה נכון לא אמור לפגוע.
סקס אנאלי ירגיש שונה אצל כולם. רבים מדווחים שזה מרגיש כאילו אתה 'מתמלא' או כאילו הגוף שלך מתרחב כל הזמן, ומציע אינטנסיבי יותר, 'עקצני'. אוֹרגַזמָה . אחרים אומרים שזה כמו לעשות עיסוי רקמות עמוק שאיכשהו מצליח למשוך את כל המקומות הנכונים. לא משנה מה המקרה, הכל תלוי באנטומיה שלך, ביכולתך להירגע, בכמות הסיכה, בגודל ובצורה של הפין או האובייקט בצורת הפין שמוכנס וגורמים אחרים. אבל איך שזה מרגיש, אם נעשה נכון זה לא אמור להיות חוויה כואבת.
להבין שמין אנאלי הוא פעילות מינית בסיכון גבוה.
זה מטורף, אבל היינו רוגזים אם לא נזכיר את זה. האמת היא שמין אנאלי מעמיד אנשים בסיכון גבוה יותר לחלות ב- HIV וזיהומים אחרים המועברים במגע מיני מאשר כמעט כל פעילות מינית אחרת. נתונים מה- CDC מראה שמין אנאלי קולט הוא ההתנהגות המינית בסיכון הגבוה ביותר בהעברת HIV. מתוך כל 10,000 חשיפות למקור נגוע, 138 יביאו לכך שבן הזוג הקולט ירכוש את המחלה. זה קצב העברה חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה פעמים גבוה יותר מאשר יחסי מין פין ונרתיק. אבל יש אפילו חדשות רעות לאנשים שהוקרנו עבור מחלות מין והיו להם תוצאות שליליות בכל הלוח. על פי האגודה האמריקאית לסרטן , מין אנאלי מגביר גם את הסיכון לסרטן אנאלי בקרב גברים ונשים כאחד.
מדריך שלב אחר שלב למין אנאלי בפעם הראשונה:
אם השותף המקבל חדש לשחק במשחק התחת, אתה צריך להיות כל מיני נחמד לקצה האחורי שלו, כדי ליצור אסוציאציות חיוביות ומהנות עם המעשה בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין. נצלו כל הזדמנות לנשק ולהחמיא ללחיים שלהם בימים ובשבועות עד שתחליטו לקיים יחסי מין אנאליים.
כשאתה מבצע יחסי מין אוראליים, חקור את הלשכה (בלשון המילה 'הנגוע') בלשונך, ועסה בעדינות את פי הטבעת בידיים. אם אתם מקיימים יחסי מין בנרתיק, תמיד ליטפו את ישבנה וטפחו על לחמניותיה והפיצו אותם מעט. אמור לה שאתה הולך להתחכך בעדינות על פי הטבעת שלה באצבע משומנת היטב ולקבל את הסכמתה לכך. בזמן שאתה עושה זאת, בקש לעתים קרובות משוב ממנה. זה ייצור סביבה בטוחה וחמה להמשיך.
1. הכירו את האנטומיה.
פי הטבעת המוקף בשתי מערכות שרירים הפותחות וסוגרות את הסוגרים החיצוניים והפנימיים. הסוגר החיצוני קל לגישה וקל יחסית לסתום או להירגע. הסוגר הפנימי ממוקם סנטימטר עד סנטימטר וחצי רחוק יותר. זה לא לוקח פקודות כמעט כל כך בקלות, אבל עם התרגול ניתן גם לשלוט בו. במילים פשוטות, תפקידם של השרירים הללו לשמור על חומר צואה.
כעת, מעבר לפרוזדור פי הטבעת נמצא פי הטבעת. זהו שק בצורת צינורות שאורכו ברוב האנשים עד 6 עד 6 אינץ '. בחלק העליון של פי הטבעת, מערכת העיכול עוברת סיבוב של 90 מעלות כמו כיור בצינור. מעבר לאותו כיור נמצא המעי הגס הסיגמואידי. במשך למעלה מ- 99.99% מההיסטוריה האנושית אנשים היו מתכופפים לקקי, תנוחה שמסלקת את מערכת העיכול התחתונה וסביר יותר שתביא להוצאת הכל בבת אחת. חשוב לזכור אם ומתי אתה מתחיל להתנסות במיקום בהמשך.
2. כן, כדאי להתנסות בעצמך. (בן זוגך יודה לך.)
זכר או נקבה, הומו או סטרייט, כדאי שתתנסו ממקור ראשון איך זה מרגיש שיש משהו בפי הטבעת, מכיוון שהניסיון יודיע על הידע שלכם בחדר השינה מאוחר יותר. בפעם הבאה שאתה במקלחת, שים קצת ג'ל רחצה או סבון על האצבעות ועבר חקר איטי.
התחל על ידי עיסוי רק את החלק החיצוני של פי הטבעת למשך מספר דקות. ואז הניחו את כרית האינדקס או האצבע האמצעית על הפתח. תרגול לכווץ את שריר הסוגר החיצוני שלך לספירה של שלוש ואז להרגיע אותו לספירה של שלוש. לאחר כמה סיבובים של זה, תתחיל להשיג הערכה עד כמה אתה יכול להפעיל שליטה על השריר הזה וברגע שאתה יכול להתכווץ ולהירגע בקלות, דחף את כרית האצבע בערך רבע אינץ 'תוך כדי רגיעה.
בצע סט נוסף של חמש צירים ומשחרר על קצה האצבע שלך לפני שאתה דוחף אותו לעוד רבע אינץ '. המשך בדרך זו עד שהאצבע שלך נמצאת מעבר לסוגר השני ובתוך פי הטבעת שלך. ברגע שאתה נכנס, נסה לעסות את קירות פי הטבעת שלך ולהניע את האצבעות פנימה והחוצה. קח כמה מפגשים של זמן לבד כדי ללמוד מה מרגיש טוב שם ומה לא. איך אתה מרגיש לגבי שתי אצבעות? שְׁלוֹשָׁה? באמצעות תרגיל זה תלמדו מידע חיוני רב שתוכלו להשתמש בו אחר כך.
3. מה שאתה צריך לדעת על 'אזור היציאה'.
בנסיבות רגילות, פי הטבעת צריך להיות נקי מכל כמות משמעותית של קקי. כאשר חומר צואה נכנס לחלחולת, בדרך כלל אתה בדרך לחדר הרחצה הקרוב ביותר. 'לפי הטבעת ובחלק התחתון של פי הטבעת יש מעט מאוד חומר צואה, מה שאומר שהוא נוטה להיות מלוכלך כמעט כמו שאתה חושב', כותב סקסולוג קליני. ד'ר. קאט ואן קירק ב קוסמופוליטי . לגרום לבלגן עוד פחות סביר ...
4. אם אתה רוצה להיות סופר נקי, אתה צריך לאכול יותר סיבים ולשתות יותר מים.
זה אמור להיות חלק מאורח החיים שלך בין אם אתה מקיים יחסי מין אנאליים ובין אם לא, מכיוון שריקון המעי המלא והשלם אינו רק אופורי אלא גם בריא במיוחד.
מילה לשימוש במילים גדולות להישמע חכם
עכשיו, אם סקס אנאלי נמצא בתפריט, אתה באמת רוצה להיות בֶּאֱמֶת הדגשת סיבים בתזונה - לא רק ביום, אלא בשבועות שלפני קיום יחסי מין אנאליים. כמו כן, נסו לפזר את צריכת הסיבים על כל הארוחות והחטיפים ולא רק במכה אחת. מים הם עוד מרכיב חשוב מאוד בסיוע לנקות את הבית במכה אחת. שאפו לשתות חצי ליטר מים ליום.
5. אל תשכח את הסיכה!
שני הדברים החשובים ביותר שיש לחפש בעת בחירת סיכה למין אנאלי הם צמיגות והרכב. חומרי סיכה עבים יותר הם הטובים ביותר למין אנאלי. הסיבה לכך היא שקירות פי הטבעת דקים יותר מקירות הנרתיק ודורשים סיכה שיכולה לשמור עליהם נחמדים וחלקלקים כדי להפחית את הסיכויים לחתכים וקרעים (או!) בתוך פי הטבעת.
סיכה מבוססת סיליקון היא ככל הנראה ההימור הטוב ביותר שלך למין אנאלי, מכיוון שהיא בטוחה בקונדום (שלא כמו חומרי סיכה על בסיס שמן), אינה מתנדפת במהירות (בניגוד לחומרי סיכה על בסיס מים) ואין לה את התחושה החלקה ביותר. אנו ממליצים על משהו כמו חומר סיכה רטוב פלטינום סיליקון, אותו ניתן להשיג (איפה עוד?) אֲמָזוֹנָה .
6. אל תפחד מהתקע התחת.
אל תיבהל מהמילים האלה: אנחנו לא מציעים לך ללכת ל- BDSM מלא. האמת היא ששימוש בתקע יקבל את בן הזוג הקולט בשימוש לתחושה שיש משהו, ובכן, שם. כמו כן, אם יש לך אותה תתחיל ללבוש את זה בזמן לאחר קיום יחסי מין קבועים, היא תתחיל לשייך את תחושת ההפעלה האנלית למין נהדר. תקע נהדר הוא של Fun Factory שלל דֶגֶם. (ולעוד פריטים נהדרים לקנות לחדר השינה שלך, הנה 30 צעצועי מין לשיפור חיי האהבה שלך .)
7. אכלו אור בהובלה למין אנאלי.
כבן הזוג הקולט, עליכם תמיד לאכול קל ולהימנע ממאכלים שומניים ביום בו אתם מתכננים לקיים יחסי מין אנאליים. אוכלים שומניים נוטים להפוך את הצואה ליותר רכה ולהגדיל את הסבירות שאף קקי יישאר מאחור לאחר ביקור בחדר האמבטיה.
8. נקה את האזור.
אתה בטח מכיר את הדברים שנוטים להביא לך BM לב, מספק ומשלים. זה יכול להיות שנת לילה טובה, ריצה קלה, קפה שחור, זמן מסוים ביום. נקט בכל הצעדים הדרושים כדי להוציא את הכל. לשם כך, אנשים רבים נשבעים על ידי סיר סירצי , שמתיימר לבטל את הסימון של המעי הגס ולהקל על כל מה שיוצא בבת אחת.
9. להירטב ופרוע.
ההשפעות הפסיכולוגיות של בילוי עשויות להיות חשובות לא פחות ממין אנאלי מהנה כמו אלו הפיזיות. חיתוך פי הטבעת הוא פשוט גידור מפני אפשרות לבלגן, ואם בן הזוג הקולט פחות חושש לרסס קקי בסביבה הקרובה, הם נוטים יותר להירגע בכל גופם וליהנות מהחוויה. אתה יכול לקבל חוקן חד פעמי בבית המרקחת המקומי שלך, אבל אם אתה מוצא שאתה אוהב מין אנאלי מספיק כדי להכניס אותו לסיבוב בזמן הסקסי שלך, אתה יכול להשיג משהו לשימוש חוזר. זֶה אחד אפילו מגיע עם אישור ה- FDA.
10. צפו לטוב ביותר, התכוננו לגרוע מכל.
למרות כל עבודת ההכנה הזו, עדיין יש סיכוי קלוש שהדברים עלולים להשתבש. אז הניחו מגבת או סדין ישנים, היו מגבונים לחים קרובים בהישג יד, ובמקרה הלא סביר, אתם יודעים, קורה משהו רע, הבטיחו זה לזה שלא יהיה מהומה ושתכנית מגירה מקום. המגבת תהיה מרוחקת, שניכם תקפצו למקלחת, שם תינתן איזו TLC רצינית.
11. תירגעו.
שוב, היכולת של בן הזוג הקולט לנשום ולהירגע היא ההבדל בין חוויה שגורמת להם ללכת 'וואו' או כזו שגורמת להם ללכת 'או ...' תשתו כוס יין או תטמיעו משהו צמחי אם אתם מגלים שזה עוזר לכם להירגע. ולהירגע. אבל אל תשגעו.
'כמו שלא צריך להפעיל מכונות כבדות בהשפעה, אתה גם לא צריך להתנסות במין אנאלי בשכרות,' אומרים סקספרץ In & Lo שֶׁל emandlo.com . 'כאב הוא סימן שאתה עושה משהו לא בסדר, ואם אתה מבוזבז, לא תדע מתי לעצור.'
חזור: אין דבר כזה יותר מדי סיכה. הגש בקשה באופן חופשי ולעתים קרובות.
12. תהיה רדוד.
אם פעלת אחר כל הצעדים שלמעלה, היא לא תיזרק לולאה מהתחושה של משהו בעכוז שלה - גם אם מה שאתה מציג לה גדול יותר מאצבעות, תקע או דילדו . בהתחלה, עם זאת, זכרו: איטי ורדוד הוא שם המשחק, לפחות עד שבן הזוג הקולט אומר אחרת.
13. יש תפקידים טובים יותר מאחרים.
אם אתה בעל הפין, זה יכול להיות רעיון טוב לעבור מאחורי בן / בת הזוג שלך ולהחזיר אותם לאיבר המין שלך בקצב שלו, תוך שליטה על המצב. בין אם הם חדשים באנאליים ובין אם לאו, רוב הסיכויים שהם יזדקקו לרגע או שניים זמן להתאקלמות בתחושה ואולי יזדקקו לכם להישאר פסליים.
השתמש בזמן זה כדי להחיל עוד סיכה על האזור. שוב - אין באמת דבר כזה יותר מדי כשמדובר אנאלי. תן לבן הזוג הקולט להכתיב את עומק הפעולה ומהירותה. (כפי שצוין לעיל, פי הטבעת אורך רק 4 עד 6 אינץ 'אצל רוב האנשים.) עבור אנשים מסוימים, יחסי מין אנאליים הם הנוחים ביותר'. בסגנון כלבלב . ' אחרים מעדיפים להיות פנים אל פנים, או אפילו למעלה.
14. אם יש לך יחסי מין אנאליים, רק לקיים יחסי מין אנאליים.
האמת: לפי הטבעת ולפי הטבעת יש חיידקים שאינם שייכים לנרתיק. בפורנו, לשונות, אצבעות, צעצועים ואיבר מינה נשלפים מתוך חור אחד ודוחפים אותו לשכן כל הזמן. אבל בחיים האמיתיים, דבר מסוג זה עלול לגרום לזיהום חיידקי. הנה הכלל הקרדינלי: אם משהו נכנס לחור, הוא נשטף לפני שהוא מוצא את עצמו בנרתיק (או בכל מקום אחר). הבנת? טוֹב.
15. אין יציאות מהירות.
'צא תמיד החוצה לאט ובעדינות, גם אם בן / בת הזוג שלך צורח,' הוציאו את f * & $ !! ' אומרים Em & Lo. 'התנועה יכולה להרגיש עוד יותר אינטנסיבית בכיוון ההפוך.'
וברגע שזה יצא, זכרו להתכרבל. אנאלי יכול להיות חוויה אינטנסיבית, במיוחד למקבל בפעם הראשונה, אז אל תשכח לנהל הרבה טיפול לאחר טיפול בנשיקות ושום דבר מתוק.
הם קרפדות בהצלחה
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים על החיים הטובים ביותר שלך, לחץ כאן לעקוב אחרינו באינסטגרם!
