העצה של ארנולד שוורצנגר לאדם עם דיכאון תגרום לך לחייך

ארנולד שוורצנגר בילה עשרות שנים להיות הבחור הקשוח המובהק. אבל בשנים האחרונות הוא הפך לדמות אהובה בכיסים רבים של האינטרנט, בעיקר בזכות תמהיל הייחודי של הומור, מתיקות ומינון בריא של אי התייחסות רבה יותר מדי. ושום רגע לא מכסה את האיכות השנייה יותר מרגע מסוים ב- Reddit בשנת 2018. תוך כדי השתתפות בשאלות ותשובות 'שאל אותי הכל', Redditor עם דיכאון הגיש א בקשה למוטיבציה מבנאי הגוף הפך לכוכב הקולנוע לפוליטיקאי.



״אני יודע שזה פנדור, אבל הייתי בדיכאון במשך חודשים ו לא פגעתי בחדר הכושר באותה תקופה, 'כתב המגיב. 'אדון. שוורצנגר, אתה יכול בבקשה להגיד לי לרדת מהעצל שלי ולצאת לחדר הכושר? אני נשבע לכל מה שיקר לי שאצמד ממנו ואלך. '

אפשר לקרוא את הבקשה הספציפית הזו ולצפות שמושל קליפורניה לשעבר יגיב בעין, וישמיע את דמותו של שליחות קטלנית קשה שהביאה לו תהילה ועושר. אבל שוורצנגר נתן בתגובתו נימה שונה לחלוטין ומתוקה הרבה יותר - כזו שעשויה להעלות חיוך אמיתי בפניך.



ריח בחלומות משמעות

'אני לא אהיה קשה לך כל כך,' כתב. 'בבקשה אל תהיה כל כך קשה עם עצמך.'



'כולנו עוברים אתגרים, כולנו עוברים כישלון', המשיך והוסיף כי 'לפעמים החיים הם אימון. אבל הדבר העיקרי הוא שאתה קם. פשוט זז קצת. תתגלגל מהמיטה ותעשה שכיבות סמיכה או לצאת להליכה . פשוט תעשה משהו. צעד אחד בכל פעם.'



שוורצנגר עטף את שלו נאום מוטיבציה באומרו לאיש הסובל מדיכאון: 'אני מקווה שתרגיש טוב יותר ותחזור לחדר הכושר. אבל אל תכה את עצמך כי זה פשוט דיבורים חסרי תועלת. זה לא מקרב אותך לחדר הכושר. '

'וגם', סיכם, 'אל תפחד לבקש עזרה . בהצלחה.'

הרדיטור הגיב ואמר:



אני לא צוחק, פשוט קפצתי מהמיטה כשקיבלתי את ההודעה הזו. ארנולד, תודה מקרב לב על שהקדשת את הזמן לענות.

אני מתלבש ויוצא לחדר הכושר, אני אעשה שגרת 5 × 5 (סקוואט, לחץ עליון, דדליפט) כדי להוריד את החלודה ויצא ממנה.

כשאתה יודע שהקשר שלך נגמר

תודה !!!!!!! ♥

הלוואי שכל מי שקורא את ההערה הזה יוכל לדעת כמה טוב שארנולד שוורצנגר נותן לך עידוד באופן אישי, אני מרגיש המום (בצורה טובה) וכמה שזה נשמע קלישתי, יש לי דמעות של שמחה בעיניי.

אבל זה לא נגמר שם. למחרת, ביום שבת לא פחות, השיב שוורצנגר: 'אני גאה בך! איך זה הלך?'

לאחר ששיתף כמה פרטים על האימון שלו, אמר Redditor שהוא בטוח ישלם אותו קדימה. 'אחרי המסר המוטיבציה שלך, מצב הרוח שלי התרומם,' כתב. 'עשיתי כמיטב יכולתי להפיץ את האנרגיה החיובית הזו לכל הסובבים אותי.'

רשום פופולרי