זה נחמד להעמיד פנים כל פרידה הוא הפסקה נקייה. המציאות, כמובן, לרוב אינה המקרה. כפי שיכול להעיד כל מי שעבר את הקשה, מדובר במבחן מלא טקסטים בשעות הלילה המאוחרות, מפגשי בכי אקראיים ומחשבות עגומות נודדות. בן הזוג שלך, ככל שתרצה להאמין להיפך, אינו יוצא מן הכלל.
לכן, אם האינטואיציה שלך לאחרונה אומרת לך שמשהו פשוט לא בסדר עם בן / בת הזוג שלך - שהיחס שלה כלפי האקס שלה רחוק מלהיות נורמלי - אז, רוב הסיכויים שאתה כנראה מתכוון למשהו. אז במקום לנסות לבטל את חוסר הביטחון שלך בקשר, הגיע הזמן להתמודד עם הפחדים שלך ולהתעמת איתה על מעשיה - כלומר לאחר שניתחת היטב את הסימנים העדינים שאומרים לך שהיא פשוט לא נגמרת מהאקס שלה ב את כל.
1 היא לא מגיבה לחיבה שלך.
כשחברה שלך עדיין חושבת על האקס שלה, היא לא תהיה פתוחה לקבל חיבה מאף אחד אחר. לדברי גרנט ברנר, פסיכיאטר ומחבר משותף של שפיות יחסים: יצירה ושמירה על קשרים בריאים , היא יכולה אפילו להרגיש שהיא קרובה אליך, רגשית ופיזית, דומה לבגידה באקס שלה. 'אמנם עשויות להיות סיבות אחרות לכך, כאשר בן / בת הזוג שלך מחכה לאקס שלהם, הם עשויים להיות פחות מעוניינים באינטימיות איתך. הם עשויים אפילו להרגיש שהם בוגדים באקס שלהם ', אומר ברנר.
2 מחשבותיה נוטות להיות במקום אחר במהלך יחסי מין.
שוטרסטוק
האם כשאתה אינטימי עם בן הזוג שלך, האם היא נמנעת מקשר עין? או אולי בכלל נמנע מלראות בכיוון הכללי שלך? אם בן הזוג שלך נראה לגמרי מחוץ לזה במהלך קיום יחסי מין, היא עשויה להיאחז בחיביו הקודמים של האקס שלה, אומר ברנר.
3 היא אוחזת במזכרות מהאקס שלה.
סטודיו שוטרסטוק / אפריקה
גם אחרי שאמרת לבן הזוג שלך שהמזכרות האלה מהאקס שלה גורמות לך להיות לא רגועה, היא מסרבת לוותר עליהם, ולדברי ברנר, זה מציג את אחד הסימנים הגדולים ביותר שבן הזוג שלך מסרב להתקדם מזיכרונות ישנים של מערכת היחסים הקודמת שלה.
'בן הזוג שלך עלול להתעצבן ולהמציא תירוצים, או לומר שהוא ייפטר מהדברים האלה, אבל נראה שלעולם לא יסתדר לעשות זאת. אתה יכול גם להבחין בבן / בת הזוג שלך מסתכל על פריטים, או מחזיק אותם, ומסתכל בצורה עגומה למרחק ... מה שמרמז על בן / ת הזוג שלך חסר / ה לשעבר וחושב על זמנים שהם בילו יחד, 'אומר ברנר.
4 היא מתיימרת לאהבה אליך כל הזמן.
אם היא מתכוונת כל הזמן להכריז בפניך על אהבתה ומחויבותה, בעוד שזו מחווה נחמדה, לעתים קרובות זה יכול להיות שהיא מנסה לשכנע אותך - ואת עצמה - שהיא באמת מעל האקס שלה ומוכנה ליפול לזרועותיך. לדברי מרק בורג ג'וניור, דוקטורט, פסיכולוג קהילתי, פסיכואנליטיקאי ומחבר משותף של שפיות יחסים: יצירה ושמירה על קשרים בריאים , סוג זה של התנהגות הוא האינדיקציה הברורה ביותר שהיא עדיין לא מעל לשעבר.
'בכל פעם שבן / בת זוג - במיוחד במערכת יחסים חדשה ובמיוחד במערכת יחסים חדשה שהיא ריבאונד - משקיע זמן רב ואנרגיה בשפע בהצהרה (בקול רם, באובססיביות, בלהט, ברוגז) על וודאותם ש'זה זה!' סביר מאוד להניח שהם חסרים את האקס שלהם. העניין כאן, לעומת זאת, הוא לֹא שהאדם הזה מנסה לשכנע אותך (בן זוגם החדש) באהבתם (ובהיותם 'מעל' לשעבר). הם, במקום זאת, עובדים קשה מאוד כדי לשכנע את עצמם (שהם לא מתגעגעים לאקס שלהם) ', הוא אומר.
5 היא גולשת לעתים קרובות בחשבונות המדיה החברתית של האקס שלה.
שוטרסטוק
אם שמת לב שהיא נוטה לדפדף בחשבונות המדיה החברתית של האקסית שלה לעתים קרובות (לפחות בפעמים בהן היית עד כדי התנהגות כזו), זה עוד סימן ברור כמו היום שרוצה לעקוב אחר האקס שלה - שהיא לא מחפשת להרפות מהאדם הזה, אומר ברנר. העניין המתמשך הזה מראה שהיא אפילו לא ניסתה לעבור מהאקס שלה, וכשאתה מתעמת איתה על זה, היא רק מתגוננת על מעשיה.
6 היא פתאום מדברת הרבה יותר על האקס שלה ...
שוטרסטוק
לדברי היידי מקביין, מטפלת בנישואין ומשפחה ומחברת מעברי חיים: סיפורים אישיים של תקווה באמצעות האתגרים והשינויים הקשים ביותר בחיים , כאשר בן הזוג שלך מתחיל לדבר יותר על האקס שלה, נזכר בזיכרונות או בהרגלים מהקשר הקודם שלהם, כאשר היא נהגה רק להעלות את האקס שלה מדי פעם, היא יכולה לנסות לעבד את רגשותיה כלפי האקס הזה.
7 ... או שהיא הפסיקה לדבר על האקס שלה לגמרי.
שוטרסטוק
מהצד השני, אם היא הייתה מעלה את האקס שלה מפעם לפעם ועכשיו בכלל לא, אפילו כשהוא מסית על ידך, אז היא יכולה לשמור על הרגשות האלה לעצמה כדי להסתיר את מה שהיא באמת מרגישה לגבי הסוף של מערכת היחסים שלה עם האקס שלה, אומר מקביין.
8 היא משווה אותך לאקס שלה.
שוטרסטוק
אם אתה מגלה שבן הזוג שלך אומר לעתים קרובות דברים כמו 'אתה מתייחס אלי כל כך הרבה יותר טוב ממה שהאקס שלי עשה' או 'האקס שלי מעולם לא היה פתוח לנסות דברים חדשים כמוך', אז על פי מקביין, זה יכול להצביע על העובדה שהאקס שלה תמיד בראש שלה - מה שלא מבשר טוב יותר את הסיכויים שלך איתה. אמנם לא משנה אם ההשוואות עובדות לטובתך או נגדך, ככל הנראה אלה שמשתלמים עבורך הם ביטויים לאשמתה שלה בכך שהיא עדיין טומנת בחובה רגשות כלפי האקס שלה.
מה המשמעות של עכבישים בחלום שלך
9 היא נשארת בקשר עם משפחתה לשעבר.
גם אם היא יצרה קשר הדוק להפליא עם משפחתה לשעבר והפסיקה ליצור קשר עם האקס שלה, זה עדיין יכול להצביע על העובדה שהיא לא הרפתה מהחלק ההוא בחייה, אומר ויקי ציגלר, מומחה לזוגיות ועורך דין לגירושין. למעשה, לא רק שמערכת היחסים המתמשכת הזו גרועה ביחסיה הנוכחיים איתך, אלא שהיא יכולה גם להשפיע לרעה על משפחתה לשעבר אם לא דנים בגבולות.
10 היא רוצה לקחת אותך לאותם המקומות אליהם נסעה עם האקס שלה.
שוטרסטוק
כאשר בן / בת הזוג שלך רוצה להמשיך במסורות הישנות שהיו לה עם האקס שלה - רק עכשיו, איתך - זה אמור להציב פעמוני אזעקה מיידיים בראש שלך. לדברי זיגלר, העובדה שהיא מנסה לחיות דרך זיכרונות ישנים ממערכת היחסים הקודמת שלה פירושה שהיא לא רוצה ליצור איתך חדשים - ולכן מחניקה באופן לא מודע את השותפות הנוכחית שלך.
11 היא מסרבת לדבר על האקס שלה.
זה דבר אחד אם היא פשוט אף פעם לא מזכירה את האקס שלה - זה דבר אחר, אם כשאתה בודק אותה למידע נוסף על חלק זה בחייה, היא מסרבת לדבר בכלל מילה על כך. סירוב זה עשוי להצביע על פגיעה ברגשות או כמיהה סודית לאקס שלהם, אומר פסיכותרפיסטית בזוגיות לנה דרהלי.
12 היא תמיד מחמיאה לאקס שלה בשיחה.
שוטרסטוק
אם אתה מגלה שהיא תמיד קשה יותר מהנדרש בכל הנוגע להחמאת האקס שלה, אז אולי יהיה לה נוח לדון איתך בנושאים אלה, או להיפך, לא לעשות הרבה כדי לכסות על הרגשות האמיתיים שלה, אומר דרהלי. כך או כך, הנטייה הזו להעמיד את האקס שלה על כנה ופוגעת בה רק במערכות יחסים עתידיות, מכיוון שהיא מאמינה שאף אחד לא יכול להתאים לאקס שלה.
13 היא לא מתכננת את העתיד שלך כזוג.
שוטרסטוק
נודה בזה: אם היא באמת רוצה להיות איתך, היא תראה לעצמך עתיד איתך. לכן, אם שמתם לב שהיא לעולם לא רוצה לתכנן תוכניות יותר מחודש בעתיד (או בהמשך הדרך, לעולם לא רוצה לדון בבתים עתידיים, ילדים או נישואים), אז יש סיכוי טוב שהיא פשוט משתמשת בכדי להתגבר על האקס שלה.
14 היא מערבבת את פרטי מערכת היחסים שלך עם היחסים הקודמים שלה.
אם היא שוכחת לפעמים שהאקס שלה הוא זה שאוהב לטייל, ולא אתה, ותערובות אחרות מהסוג הזה, היא לא באמת עובדת להכיר אותך. כאשר היא מקובעת כל הזמן בפרטי העבר, זה יכול להיות קשה לה להביא את עצמה להיות נוכח איתך, בן זוגה הנוכחי.
15 עברו חודשים ועדיין לא פגשת את משפחתה.
שוטרסטוק
לא רק שלא פגשת את משפחתה, אלא שאתה אפילו לא בטוח שהם יודעים שאתה קיים. אם עברו יותר מכמה חודשים ועדיין לא פגשת את משפחתה, שלא לדבר על הוזכרה על ידה, אז זה יכול להיות סימן ברור שהיא לא מתייחסת אליך ברצינות למערכת היחסים. יתרה מזאת, זו עשויה להיות אינדיקציה לכך שהיא רק משתמשת בך כדי להתגבר על האקס שהיא כמובן מתגעגעת אליו - ולגרום למשפחתה להיות מעורבת בריבאונד זה יותר מדי בשבילה.
איך לגלות שאשתך בוגדת
16 חבריה מופתעים שהיא יוצאת.
שוטרסטוק
פלאש חדשות: אם לחברים שלה אין מושג מי אתה, היא לא מתייחסת ברצינות למערכת היחסים הזו. מכיוון שלעתים קרובות נהוג לנהוג באובססיביות על חבריך, רציניים או מזדמנים, עם החברים הכי קרובים שלך, זה לגמרי חשדן מכדי שהיא אפילו לא הזכירה שהיא יוצאת עם מישהו לחברים שלה - אולי, במידה רבה, כי היא עדיין מנתחת אותה. הפעולות של לשעבר עם חברים שלה.
17 היא עדיין מרגישה כעס כלפי האקס שלה.
שוטרסטוק
בכל פעם שאתה מנסה להעלות את האקס שלה בשיחה, האם היא מבטאת מיד רגשות כעס כלפיהם? או שהיא פתוחה בנוגע לרגשותיה הכואבים? כך או כך, העובדה שהיא אוחזת כל סוג של טינה או כעס כלפי האדם הזה היא סימן ברור לכך שהפרידה הזו עדיין טרייה במוחה. הכעס שלה אומר שיש לה עדיין רגשות כלפי האדם הזה.
18 היא לא מביאה אותך סביב החברים המשותפים שהיא חולקת עם האקס שלה.
כמו וונדי וולש, דוקטורט, מחבר הספר ניקוי הרעלים של 30 יום, אמר היום, כשהיא מסרבת להביא אותך לחברים המשותפים של האקס שלה, זה יכול להיות שהיא או שהיא לא רוצה שתראה איך היא מגיבה סביב האקס שלה, אם הם במקרה יופיעו, או שהיא לא רוצה את ההדדי של האקס שלה חברים שיידעו שהיא יוצאת עם מישהו אחר, שמא יחשפו את המידע הזה לאקסיה. בסופו של יום היא לא רוצה שהאקס שלה יחשוב שהיא המשיכה הלאה.
19 היא לא תיצור או תאכוף גבולות עם האקס שלה.
שוטרסטוק
בכל מערכת יחסים רומנטית, חשוב לבסס גבולות - כמו באיזו תדירות אתה צריך לתקשר עם האקס שלך וכו '. אם היא עמידה להפליא בפני כל גבולות הנוגעים לשעבר שלה, או, לאחר שתסכים להנחיות אלה, היא מתחילה לסרב לאכוף. אותם, ככל הנראה היא עושה זאת מכיוון שהיא לא רוצה לאבד את התקשורת עם בן זוגה הקודם. אם היא חוששת מההגבלות הקשורות לאקס שלה, המשמעות היא שהיא עדיין לא מוכנה להמשיך הלאה - אבל אתה צריך.
20 יש להם עדיין תמונות רומנטיות ביחד ברשתות החברתיות.
למרות שזה מובן לחלוטין להשאיר כמה שרידים ממערכת היחסים הקודמת שלך ברשתות החברתיות, זה כנראה חוצה קו אם התמונות הרומנטיות יותר של אקס טרם הוסרו. לכן, אם אתה שם לב שחשבון האינסטגרם שלה עדיין מכיל הרבה פוסטים רומנטיים שמציגים את האקס שלה (וגרוע מכך, היא אף פעם לא רוצה לצלם איתך שום תמונות מהזן הזה), אז אולי היא לא תרצה להודות בפני עצמה או בפני שאר חלקי האתר. העולם הדיגיטלי שמערכת היחסים שלה עם האקס שלה הסתיימה, למעשה.
