התמכרות היא א נושא מורכב . לא תמיד סמים, אלכוהול או אוכל גורמים לאנשים להתחבר. התמכרות יכולה לבוא לידי ביטוי בצורות רבות - פיזיות, פסיכולוגיות והתנהגותיות - בין אם מדובר בתלות כימית ממשית או לא, על פי ניתוח משנת 2012 של התמכרות והתנהגויות ממכרות מתוך מינהל שירותי שימוש בסמים ובריאות הנפש בטלפון 1-800-662-HELP.
1 אכילת זכוכית
iStock
כפי שאתה יכול לדמיין, התמכרות לצריכת רסיסים חדים של זכוכית שבורה היא מסוכנת ביותר. אך התמכרות מטבעה אינה התנהגות המונעת על ידי שכל, היגיון או רצון להגן על עצמך מפני גורם נזק לגופך . הידיעה שזה המקרה מסייעת בהבנת ההפרעה המסוכנת הנקראת היאלופגיה, הפרעת אכילה מסווגת המהווה התמכרות לצריכת חומרי זכוכית, על פי מקרה מקרה שפורסם בשנת 2008. כתב העת ההודי לכירורגיה .
2 אכילת לכלוך
iStock
למי שצורך בכוונה לכלוך, אדמה או חימר יש גיאופגיה. מצב זה הוגדר כמכל מחלה פסיכיאטרית לתגובה לעוני, על פי מחקר שפורסם בשנת 2002 כתב העת של החברה המלכותית לרפואה . החוקרים מצאו כי בעוד שהם נדירים במדינות מפותחות, גיאופגיה תועדה בספרי לימוד רפואיים עוד בשנת 460 לפני הספירה.
3 פירסינג גוף
iStock
בכל פעם שאתה מקבל פירסינג חדש, גופך משחרר אנדורפינים, תגובה לכאב המחט שעובר על עורך. כפי ש סטפני האטר-תומאס , דוקטורט, פירסר מקצועי ופרופסור לפסיכולוגיה של אמנות הגוף, הסביר 29. בית זיקוק : 'כאב מאפשר לנו לחוות הנאה על ידי הצגת ניגודיות מספקת למוח שלנו. חובבי פירסינג רבים מתארים את ההרגשה לאחר קבלת הרגשה כשחרור והרפיה. יש אנשים שמחפשים הליך פירסינג כ צורה של טיפול עצמי ומאפשר להם לשחרר לחץ. '
4 שיזוף
iStock
עבור אנשים שמחפשים עור שזוף כל השנה, השימוש במיטות שיזוף יכול להפוך ליותר מתחביב. על פי מחקר משנת 2011 שפורסם בכתב העת ביולוגיה של התמכרות , חשיפה לקרני ה- UV הנפלטות ממיטת שיזוף מפעילה גם שחרור אנדורפינים במוח, שלדעת המדענים מסביר לפחות באופן חלקי את הנימוק שמאחורי טנורקסיה , שם ההפרעה שהיא התמכרות לשיזוף.
5 מדיה חברתית
iStock
על פי מחקר משנת 2012 שפורסם בכתב העת סקירות פסיכיאטריה נוכחיות , עד 8.2 אחוזים מהאוכלוסייה בארצות הברית ובאירופה הן מתמודדות עם התמכרות לרשתות החברתיות. החוקרים משערים שאנשים מתמכרים מדיה חברתית כתוצאה מקבלת 'שכבות תגמול מרובות' הדומות לאלה המבוקשים על ידי מכורים להימורים.
חלום לקבל מטבעות כסף
כאשר אדם מכור לגלילה באינסטגרם או לפרסום בפייסבוק, הוא חווה תסמינים 'דומים לאלה שחווים אנשים הסובלים מהתמכרויות לחומרים'. מארק ד 'גריפיתס , דוקטורט, פרופסור להתמכרות להתנהגות באוניברסיטת נוטינגהאם טרנט, כתב עבור פסיכולוגיה היום .
6 דחייה
iStock
כמו שיש אנשים שמחפשים אושר דרך אהבה וחיבה הדדית, יש גם כאלה שמוצאים הנאה מסוימת בלחוש דחויים. כפסיכולוג רוברט פירסטון הסביר ל HuffPost , החוויה של אי קבלה מחזקת את 'הקול הפנימי הביקורתי' של האדם הפסימאי, וקל יותר לשמור על חשיבה שלילית מאשר לאתגר את המחשבות האלה ולעבוד על חשיבה חיובית.
למעשה, מחקר שפורסם בשנת 2010 כתב העת לנוירופיזיולוגיה מצא כי דחייה מגרה את חלקי המוח המזוהים עם מוטיבציה ותגמול (אותם קולטנים המניעים התמכרות).
7 אכילת גזר
iStock
כן, יש דבר כזה התמכרות לגזר, על פי מחקר ציון דרך משנת 1996 שפורסם ב כתב העת הפסיכולוגי האוסטרלי וניו זילנדי . על פי המחקר, בסיס ההתמכרות הוא האמין שהוא בטא קרוטן, שעשוי 'לשכפל את המרכיב הממכר של הניקוטין.' החוקרים הצהירו כי התמכרות זו גורמת לתסמיני גמילה כמו עצבנות, תשוקה, נדודי שינה ועצבנות.
8 אכילה בריאה באופן כללי
iStock
הִתהַוּוּת גַם התמקדות באכילה בריאה באופן כללי עלולה להוביל להפרעת אכילה המכונה אורטורקסיה, כפי שהיא מקוטלגת על ידי העמותה הלאומית להפרעות אכילה . עבור אלו הסובלים מאורתורקסיה, האובססיה לאכול 'נכון' היא כה מוחצת, עד כי למעשה יש לה השפעה הפוכה ולא בריאה, ולעתים קרובות מובילה לתת תזונה, מתח וירידה באיכות החיים.
9 פעילות גופנית
iStock
אם אתה מוצא את עצמך מתאמן באמצעות פציעות עד כדי נזק גופני או מודאג כשאתה מתגעגע לאימון, ייתכן שיש לך התמכרות התנהגותית להתאמן. ההתמכרות הספציפית הזו - המשפיעה על יותר ממיליון אמריקאים, על פי מחקר שנערך בשנת 2017 כתב העת הרפואי הבריטי —זה נראה לעיתים קרובות אצל אנשים עם הפרעות אכילה והפרעות בדימוי הגוף.
10 משחק משחקי וידאו
iStock
רק בשנת 2018 ה ארגון הבריאות העולמי (WHO) הכירה רשמית בהפרעת משחקים כמצב אמיתי וניתן לאבחון. אבל משחק משחקי וידאו תואר זמן רב כפעילות שעלולה להיות ממכרת. כדי לאבחן את ההפרעה, אומר ארגון הבריאות העולמי, 'דפוס [ההתנהגות] חייב להיות בעל חומרה מספקת בכדי לגרום לפגיעה משמעותית בתחומי התפקוד האישיים, המשפחתיים, החברתיים, החינוכיים, התעסוקתיים או אחרים, ובדרך כלל היה ניכר. במשך 12 חודשים לפחות. '
11 אגירה
iStock
הפרעת אגירה, או דיסופוביה , הוא תנאי שה- האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית מסווג ככרוך בתרגול של שמירת יתר של פריטים שאנשים אחרים עשויים לראות בהם חסרי ערך. במקרים רבים התמכרות לאגירה מעכבת את חיי היומיום של מישהו, מה שמקשה על מעבר בבית, מארח חברים ואפילו נשאר בריא.
12 הנקה
iStock
יש המון אמהות בכל רחבי העולם - כולל שחקנית פנלופה קרוז —נאבקו לוותר על ההנקה בגלל הקשר הרגשי שהיא יוצרת בינם לבין ילדם.
מלורי בורן , מכור להנקה המוכרז בעצמו, תיאר את זה ל מַרְאָה ככה: 'אני מכור להתקשרות ולקרבה שהיא מביאה - לחיבור החזק הזה. כשאני חושב על עצירה אני מרגיש ממש עצוב. אני כל כך קשור לזה ולא יכול לדמיין את היום שלי בלי הזנות האלה. '
משחקים לשחק בחג המולד עם המשפחה
13 איסוף ספרים
iStock
לאנשים עם ביבליומניה , לא מדובר בקריאה כשלעצמה, אלא יותר בבעלות על ספרים. לאמיתו של דבר, ביבליומנים רבים יצטיידו בכמה עותקים של ה- אותו ספר, לאסוף כל אחד מהם שהם יכולים לשים עליו את היד עד שלא יישאר להם מקום בבית שלהם. במקרה קשה אחד, גבר באיווה בשם סטיבן בלומברג אפילו הרחיק לכת באשר לגנוב יותר מ -23,600 ספרים בשווי כולל של 5.3 מיליון דולר, וזיכו אותו בכינוי 'שודד הספרים'.
